新加坡已經連續第5年成為全世界「最貴」的城市了，為了生活，人們每天都得繃緊神經、投身於工作當中，努力賺錢。
工作卻也並不輕鬆，有時也會讓人壓力大，甚至很想扔張辭職信，一了百了。
就算回到家，也還要面對來自各種帳單的壓力。
我能裝作自己從沒收到過嗎…
啊啊啊，工作、生活，都這麼有壓力，簡直要瘋掉啦！！!
在這個時候，要學會用正確方法疏解壓力！千萬不要忍著忍著，最後忍出病來….
如果感到壓力大，不如去下面這些地方發泄一下吧：
The Fragment Room
生了一肚子氣，卻沒有地方發泄？在這裡，你愛怎麼發泄就這麼發泄！
從38新幣起，你就可以在這個空間盡情地打砸陶器和玻璃。為了安全起見，顧客必須身穿該店提供的服裝和頭盔，甚至還會提供棒球棒，讓你一次性砸到爽！
地址: 3 Balestier Road, Singapore
營業時間: 每天 1pm to 10pm
新加坡中央醫院的藝術治療
新加坡中央醫院（SGH）提供了一系列的健康節目，例如講座和作坊。其中一個節目就是通過藝術來解壓。
醫院將提供一個安全的空間，讓人們可以不受批評、自由地發揮。藝術能讓人們敞開心扉，放鬆身心，從而恢復自信。
免費冥想課程
感到壓力大？不如到聖約翰島完成為期10天的內觀禪修課程，靜下心來，解解壓。重點是，完全免費，不妨試一試。登陸Vipassana網站報名課程。
貓咪咖啡廳
如果你沒有養寵物，那你就可以到一家貓咪咖啡廳與可愛的貓咪互動。貓是一隻非常冷靜的動物，因此它們可以幫你靜下心來。這麼可愛的貓咪也能將你的壓力全都融化掉～
新加坡的貓咪咖啡廳有：
Neko No Niwa
54A Boat Quay (Level 2), Singapore 049843
第一個小時$12, 隨後每半小時$5
The Cat Cafe
241B Victoria Street, Singapore 188030
$15，提供免費飲料
Meomi Cat Cafe
668 North Bridge Road, Singapore 188801
第一個小時$13, 隨後每半小時$5
美術繪畫
只需33新幣，你就可以在Boulevart擁有兩個小時的時間自由繪畫。你也可以利用預先準備好的參考材料製作屬於自己的作品。除了這個活動，他們也為成人和兒童提供藝術工作坊和課程。
地址: 3/F, 1 Trengganu Street, Singapore 058455
營業時間: 星期二至星期六 1pm to 9pm，星期天和星期一不營業
臉書: https://www.facebook.com/boulevartsg/
嘗試都市農場
在Openfarm除了能享有新鮮的美食，也可以體驗耕種的過程。在這裡，你還能學到如何在自己家裡種出一片小農場。
地址：130E Minden Road, Singapore 248819
營業時間：星期一至四 12pm to 4pm, 6pm to 11pm。
星期五 12pm to 4pm, 6pm to 12am。
星期六 11am-5pm, 6pm to 12am。
星期天 11am to 5pm, 6pm to 11pm
網址: http://www.openfarmcommunity.com/
緩解了壓力，疾病就不會找上身了，人自然也就快樂多啦。畢竟，休息也是為了走更長遠的路嘛！
