# 林俊良為兩歲兒上擂台 首次參加拳擊賽瘦近10公斤 

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Published: 2023-04-07
Source: 獅城新聞

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林俊良。（新明日報圖） 

（新加坡訊）獅城藝人「Ah Boy」林俊良即將在這個月27日首次參加白領拳擊賽，直言參賽原因是兒子。

《新明日報》報道，為了這次的比賽，林俊良花了5個月的時間鍛鍊，狂瘦近10公斤，更因為比賽推掉了部分演藝工作。

當天將會有12對選手比賽，主辦方昨日在一間法式餐廳舉行對決儀式。

36歲的俊良將對戰的選手是一名30歲的健身教練Hardy，他坦言沒有信心戰勝對手，「他比我年輕，也比我有經驗，練了差不多7年，所以我覺得贏的機會很低，但我們已經做好足夠的準備。」

他也透露自己在對決時的優點是用左手打拳：「大部分的人都是用右手，所以會不習慣跟左手的人對打，他們會覺得很亂。」

俊良是從去年12月才開始學西方拳擊，在那之前也練了泰拳約7年，期間參賽過2次。這次會想比賽拳擊主要是因為兒子：「我在4年前打了最後一場泰拳比賽後就沒再比賽，後來就結婚了。現在也有了一個2歲大的兒子，雖然在家裡會教兒子幾招，但是兒子並不知道爸爸有比賽過，所以想讓他至少體驗一次看著爸爸在台上比賽，而且我也想挑戰一下自己。」

因此比賽當天，俊良會帶兒子去觀賽。

他也希望孩子以後能練拳：「不一定要當職業選手，可以當成是一種運動強身健體，而且這些訓練對身心靈健康有幫助，可以增強他們的信心以及保護自己。」

俊良的拳擊偶像是前重量級拳王泰森（Mike Tyson）以及「菲律賓拳擊傳奇」曼尼帕奎奧（Manny Pacqiao）。

俊良也分享泰拳與拳擊的差別，「泰拳可以用膝蓋和手肘等攻擊對手，但拳擊只可以用手。」

他個人認為拳擊比較具挑戰性，「因為除了攻擊，還要學會閃對手的拳，而且對方的攻擊是持續性的，只要你還沒倒下，他就能一直攻擊你，所以你要一直閃。」

身為一名演員，需要「靠臉吃飯」，不會擔心因拳擊而破相？

俊良說：「其實還蠻幸運的，雖然打得很激烈，但我們有做好防護工作，偶爾確實會有一些小傷，但沒有遇過很嚴重的傷勢。」更笑說：「也可能是我很會閃，因為我有多加練習『閃臉』。」

專心備賽 推掉一些演藝工作 

為了專心鍛鍊備賽，俊良推掉了一些演藝工作：「我暫時只接一些比較不需要花費太長時間的工作，像是拍廣告或上綜藝節目。目前已經練了5個月，每天都會花至少一到兩小時鍛鍊拳擊。我也加入了視帝鄭各評的團隊鍛鍊綜合性體能訓練，每個星期3次，目前鍛鍊了2個月。」

除了鍛鍊，參賽的主要條件在於體重：「比賽當天我必須減到60公斤，我的對手也必須是60公斤，我們才可以比賽，目前我的體重是61公斤。不過在去年12月我的體重是70公斤。我花了4個月的時間減了9公斤。」除了鍛鍊，俊良也控制飲食。

參賽前，每位選手也必須簽生死合約，他表示並不會擔心要簽這份合約，而且家人也非常支持他參賽。