# 《黃帝內經》和《千金要方》這兩句話，與新加坡人的健康息息相關 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/rxWeq Published: 2022-10-08 Source: 獅城新聞 ![《黃帝內經》和《千金要方》這兩句話，與新加坡人的健康息息相關](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17070910.avif?1679362998) 衛生部長王乙康。（通訊及新聞部） **作者 李國豪** **國**會這兩天如火如荼針對健康SG（Healthier SG）白皮書展開辯論。 西醫毫無疑問是這項計劃的骨幹，但不少議員也關注，中醫在這項計劃下究竟能扮演什麼角色？ 為此，衛生部長王乙康一連兩天引經據典，化身「中醫達人」，搬出經典中醫理論來為健康SG計劃打廣告。 他周三（5日）在為健康SG白皮書動議做總結時表示，衛生部一直以來都認同中醫的價值，以及中醫為本地社區帶來的好處。 他說，中醫的強項在於預防護理，兩千多年前就有此一說： ***「飲食有節、起居有常、不妄作勞」。*** 上述「養生三法」源於《黃帝內經》，原文為「法於陰陽、和於術數、食飲有節、起居有常、不妄作勞」。 根據《中國中醫藥報》的解釋，**「飲食有節」**的意思是飲食要節制，不過飢過飽，吃飯要定時規律，營養要全面均衡，不要挑食偏食。 **「起居有常」**指睡覺、起床要有規律，白天清醒晚上睡覺，不可日夜顛倒，同時不要熬夜，也不要賴床。 **「不妄作勞」**指的則是不過度使身體勞累。勞力方面，要有勞有逸，勞逸適度；勞心方面，則應避免思慮過多、思考過度。 ![《黃帝內經》和《千金要方》這兩句話，與新加坡人的健康息息相關](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17070911.avif?1679362998) （網際網路） 王乙康強調，中西醫各有所長，發展脈絡與特點不盡相同，但萬變不離其宗的是，中醫和西醫都認同預防勝於治療，及早管理疾病和風險因素，可減緩個人日後面對的健康問題。 健康SG的主旨，正是希望透過預防護理提升新加坡人的健康水平，因此精通預防護理的中醫可以在此扮演要角。 他表示，衛生部過去一年已和中醫團體成立工作小組，旨在提升中醫臨床培訓和職業發展，而相關工作小組的成果將可用來探討如何讓中醫支援健康SG計劃。 *「我們鼓勵中醫師繼續做你們擅長的事，勸導病人照顧個人健康，養成良好習慣，採取健康的生活方式。」* 國會反對黨領袖畢丹星則問出了不少國人關心的問題： ***既然中醫療法已被證實能有效管理整體健康，衛生部日後會否考慮將中醫納入健康SG計劃內，並進一步允許國人使用保健儲蓄戶頭（Medisave）支付可預防慢性疾病的中醫療法和替代療法的費用？*** 畢丹星舉例說，一些替代藥物能和公共醫療機構所分配的藥物產生相同的臨床效果，而且價格更便宜，當局應該深入研究看看。 例如，用來解決便秘問題的Fybogel膳食纖維沖劑在沒有津貼的情況下售價約20元，但擁有類似效果的傳統草藥車前籽殼售價卻不到3元，且在小印度甚至職總平價超市皆有出售。 對此，王乙康回應稱，畢丹星所提的例子並非是西藥與中藥之別，因為上述兩種例子都是膳食補充劑 / 保健食品，嚴格來說不屬於藥物。 王乙康強調說，新加坡未來的預防護理策略將把護理的重心從醫院轉至社區，他希望中醫也成為相關過程的一分子，但他也補充： ***中醫藥不會，也不能取代西藥。*** ![《黃帝內經》和《千金要方》這兩句話，與新加坡人的健康息息相關](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17070912.avif?1679362998) 中醫將在健康SG計劃下扮演支援角色。（聯合早報） 值得一提的是，王乙康昨日為健康SG白皮書提出動議時，也引用了另一中醫經典——唐代名醫孫思邈所著《千金要方》中的名句： ***「上醫醫國，中醫醫人，下醫醫病。」*** 王乙康將其詮釋為次一等的醫生只會醫一個人身上的疾病，中等的醫生可處理好一個人的整體健康，而高明的醫生則可提高一個國家的人口健康。 他解釋說，健康SG計劃的目標就是「上醫醫國」： ***「健康SG是一個橫跨很多年的長期策略。這份白皮書是我們國家保健政策的重要轉捩點，對衛生部來說是一件任重道遠的工作。它的成功，要靠人民和國家的配合以及努力。」*** ![《黃帝內經》和《千金要方》這兩句話，與新加坡人的健康息息相關](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17070913.avif?1679362998)