「全社會戴口罩的正確姿勢」

2020/02/09   •   5105閱
口罩短缺全球,新加坡亦面臨嚴峻挑戰。如何最大化口罩資源利用效率?本文分享專家建議,包括醫護優先保障、平民合理佩戴、自製簡易口罩、以及正確的口罩消毒與重複使用方法,為您提供在口罩緊缺時的有效應對策略。

缺口罩。

不僅僅是中國,新加坡也缺,全世界都缺。 世衛總幹事譚德塞在昨日第146屆會議技術吹風會和世衛組織例行記者會上表示:「目前防護用品的需求量高出正常水平100倍,價格高出20倍,而且在醫療護理之外,對個人防護裝備的不當使用加劇了這一問題。」

如何正確的使用口罩,讓緊缺的資源發揮最大的效率,全社會的效益最大化? 一方面,醫院面臨著大量物資短缺的問題。在疫情發源地武漢就曾多次報出,武漢多家醫院物資緊張,可能只能夠維持3-5天,請求緊急支援而民間則有人出門戴10多層口罩。在新加坡也經常能見到市民佩戴2層口罩出門。

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在這種口罩極度緊缺的情況下,與其討論要不要戴口罩,不如討論口罩在特殊時期作為一種戰略資源,使用效率的最大化。

新加坡眼收集了各方觀點,整理如下:

1. 儘量保證醫務工作者有口罩並用上最專業的口罩

作為國家衛健委高級別專家組組長的鐘南山院士,在一般情況下也是僅僅戴普通的醫用口罩,而不是N95。他以身作則,告訴我們合理使用醫療物資的道理。我們每少用一片N95口罩,奮戰在一線與病人密切接觸的醫護人員,就會多一片 N95口罩,多一份防護和安全。

對於口罩的選用,可參考以下指南:

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(圖片來源:網易公開課)

2. 防止病毒傳播從源頭做起(病人一定要戴口罩)

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(比如新加坡政府強調的這一點)

為保證前面這幾類人的口罩,減少不必要的搶購和囤貨,我們普通人也要加強自我防範,口罩緊缺,無奈買到不時候,還可以嘗試自己動手做口罩。

1.找到一塊棉布 2.按尺寸縫紉口罩,在口罩內側留開口 3.在開口放入濾材(如:曬乾後的濕巾、紗布,衛生棉等) 4.第二次使用時需更換濾材 (注意:需定時清洗布口罩,防止污染)

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(圖片和方法來源:台灣醫生陳冠廷)

鍾南山教授也建議,普通群眾能夠對口罩」物盡其用「,口罩該扔的時候扔,但可以重複用的時候也不妨重複用。

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(圖片來源:人民日報)

除湖北地區外,大多數人其實處於非疫區,空氣中的病毒濃度極低。口罩僅僅戴了一小會,出門拿個外賣,或者丟個垃圾。這樣的低暴露風險活動後,可以反覆使用。

根據《撲克投資家》的一篇網文,除非去醫院、超市等人員密集地區,或者需要解除疑似或確診病人, 平民如果只是出門買個菜,在開闊環境,兩米之內沒人,15分鐘後回家摘掉,使用三五次,累計時間不超過4小時,完全沒有問題。這樣也能減少口罩的消耗量。

如何正確處理口罩,更安全地重複使用?

方法1:將口罩晾曬通風30分鐘以上

方法2:使用酒精噴霧噴射口罩外層

一次性醫用護理口罩主要由熔噴無紡布構成,根據《飛納電鏡》的一篇網文,有實驗證明:合理的消毒處理方式,不會對口罩的宏觀和微觀纖維結構造成明顯損傷,酒精噴霧不會大幅降低口罩的過濾能力。

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