# 41歲HR經理癌症離世，臨終前在LinkedIn寫下絕筆信：謝謝你們愛過我

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Published: 2026-05-09
Source: 獅城新聞

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新加坡一名人力資源（HR）經理因癌症去世，她在LinkedIn上留下的最後一條動態觸動了無數網友的心。

格蕾絲·謝宗靈（Grace Seah Zong Ling）女士於本周四（5月7日）離世。在帖文中，她感謝了所有給予她愛與陪伴的人。

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去年11月病情惡化，被判定無法治療 

根據Death Kopitiam Singapore的報道，謝女士今年41歲，在雅詩蘭黛（Estée Lauder）擔任助理HR經理。

她在最後的動態中透露，自己早在2018年就被診斷出患有癌症，但儘管如此，她依然在隨後的幾年中度過了「許多美好的時光」。

然而，她表示病情在去年11月左右惡化，最終被判定為無法治療。

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更令人心碎的是，在與病魔鬥爭的過程中，她還經歷了離婚的痛苦。

感謝親友陪伴，希望葬禮充滿溫情 

面對重重考驗，謝女士對那些「給予她最大支持的家人和朋友」心懷感激，她在文中寫道：

「謝謝你們的友誼、愛與善良——能讓你們出現在我的生命中，我感到無比幸運。」

她希望親友們能出席她的葬禮，並希望這次聚會能成為一次「重新連接的契機，讓溫暖的交談多於悲傷的淚水」。

她同時表示，如果有人無法到場也沒關係，但她叮囑大家不要獨自承受悲傷，而應花更多時間陪伴身邊愛的人。

留下一個年幼的女兒 

最令人心碎的部分是，謝女士在文中提到她留下了一個名叫Kara的女兒。

她請求親友們在未來能幫助引導女兒，教會她如何善良地對待他人以及對待自己。

她希望大家能時刻提醒女兒，她被很多人愛著，其中就包括她的母親——她深愛著女兒，「非常非常愛」。

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「提醒大家活在當下」 

謝女士希望她的葬禮能成為一個「提醒大家充分活在當下的契機」。

她相信死亡雖然終結了生命，但無法終結愛與關係。因此，她建議親友們在想念她時，只需回想那些關於她的點滴——「我想起我說的那些傻話，做過的傻事，以及我們共同度過的時光」。

她在文末寫道：「謝謝你們愛過我，也謝謝你們為我悲傷。」

絕筆信引發全網共鳴 

謝女士的這條動態獲得了超過1100次互動，引起了許多網友的共鳴，其中不少人甚至並不認識她。

有網友表示，讀到一個人在寫關於自己離世的文字，感覺非常「不真實」，這讓他們開始反思自己的人生。

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人們讚揚她的勇氣與優雅，即便在面對死亡時，依然在敦促人們彼此連接，關懷他人。

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另一些網友則從她的文字中得到了啟發：我們應當在有限的生命中，盡情地、充分地生活。

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謝女士的靈堂設在大巴窯（Toa Payoh）。周五（5月8日）的後續通知顯示，她將於周六（5月9日）下午在萬禮火葬場舉行儀式後火化。