# 新生攻略 一鍵教你如何預約學校的免費心理諮詢？ URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/vqMKj Published: 2023-06-03 Source: 獅城新聞 「誰能體諒，我有雨天」，每個人都會有狀態不佳的時刻。但當心中的雨季來臨，抑鬱、焦慮等負面情緒長期占據主導，我們應該儘早去尋求專業人士的幫助，對抑鬱症等心理、精神疾病早預防、早發現、早治療。下面整理了NTU校內心理諮詢及就醫的指南，希望為大家提供一些參考。 **南大校園諮詢中心** 南大校園諮詢中心 (University Counselling Centre)為我校在校同學提供**免費心理諮詢服務**，他們的諮詢業務包括： 學生心理諮詢 夥伴互助計劃 教職工心理諮詢 ![新生攻略 一鍵教你如何預約學校的免費心理諮詢？](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17231921.avif?1685707224) University Counselling Centre 來源：NTU官網 諮詢中心地址： 36 Nanyang Ave, University Health Service Building, Singapore 639801 ![新生攻略 一鍵教你如何預約學校的免費心理諮詢？](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17231922.avif?1685707224) 來源：Google Map **如何預約？** 如果需要校內心理諮詢服務，可以致電**[6790 4462](https://www.shicheng.newstel:6790)**或者發送電子郵件至**ucc-students@ntu.edu.sg**來預約，也可以在官網上填寫表格，提交預約申請。 預約申請連結如下： https://ts.ntu.edu.sg/sites/intranet/student/dept/uwo/counsellingservices/Pages/making-appointments%20(students).aspx ![新生攻略 一鍵教你如何預約學校的免費心理諮詢？](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17231923.avif?1685707224) 來源：NTU官網 提交預約申請之後，相關工作人員將會在一個工作日內回覆你的請求，如果你的申請是周末提交的，會在兩個工作日內收到回復。 **電話諮詢** 收到回復後，工作人員會先和你約定時間，進行一個電話諮詢，意在**了解你的基本情況**，以便高效率幫助學生解決問題。主要會問到： 過去一個月中遇到的問題 尋求諮詢的原因 期望從該諮詢中得到什麼幫助 是否有任何自殘的意圖或者行為（會非常細緻地提問） 在電話中了解清楚情況後，即可預約線下心理諮詢（建議有需要的同學**儘早預約**，名額有限，排期很滿）。 ![新生攻略 一鍵教你如何預約學校的免費心理諮詢？](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17231924.avif?1685707224) 來源：shaowei.com **校外心理諮詢服務** 南大關於學生關懷的郵件中，還附上了其他校外的一些心理諮詢服務的聯繫方式，有需要的同學可以看下： 1. Fei Yue’s Online Counselling Service 網站：https://www.fycs.org/our-work/youth/ec2/ 2. Singapore Association for Mental Health (SAMH) 電話：[1800 283 7019; 6283](https://www.shicheng.newstel:1800) 1576 郵件：counselling@samhealth.org.sg ![新生攻略 一鍵教你如何預約學校的免費心理諮詢？](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17231925.avif?1685707224) 來源：gwynet.com 3. Community Health Assessment Team (CHAT) 網站： https://www.chat.mentalhealth.sg/get-help/About\_webCHAT/ 電話：[6493 6500 / 01](https://www.shicheng.newstel:6493/%2001) 郵件：chat@mentalhealth.sg 4. Touch Community Services 電話：[1800 377 2252](https://www.shicheng.newstel:1800) 5. Care Corner 電話：[1800 3535 800](https://www.shicheng.newstel:1800) (免電話費的普通話諮詢熱線) ![新生攻略 一鍵教你如何預約學校的免費心理諮詢？](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17231926.avif?1685707223) 來源：NTU官網 **\# 建議：什麼時候可以去心理諮詢？** 1、你感覺到長期的情緒困擾。 2、你在建立和維持關係的方面感到困難。 3、你在睡眠問題或者食慾問題上面產生了變化。 4、你不再享受之前享受的活動。 5、你的身體健康開始有一些負面變化。 6、你想要進步但不知道從何開始。 以上就是關於NTU提供的心理諮詢服務的一些分享，如果需要傾訴自己的煩惱、困惑，可以來先看看我們學校免費的心理諮詢。 **\*資料來源：NTU官網** ![新生攻略 一鍵教你如何預約學校的免費心理諮詢？](https://www.shicheng.news/images/image/1723/17231928.avif?1685707223)