# 奧運會最火熱的抱石運動，帶娃鍛鍊毅力和膽量，在新加坡也可以

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Published: 2024-09-03
Source: 獅城新聞

攀岩可以鍛鍊膽量和毅力，還可以增強胳膊和腿上的肌肉！如果你曾經有一個想要成為蜘蛛俠的夢想，那麼快看看新加坡這幾家攀岩抱石館吧！讓你在專業安全的場館飛檐走壁！

Boulder Planet

這家店有一個入門套餐，包括一堂入門課程，以及兩周無限次進入攀岩館。55新幣非常實惠，可以說是性價比很高~ 很適合第一次來嘗試攀岩得小夥伴哦！

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價格：$30/adult

地址：604 Sembawang Rd, #B1-22/23 Sembawang Shopping Centre, Singapore 758459

Boulder+

可以嘗試爬到頂牆，體驗戶外攀岩的感覺。從頂部翻越之後，可以前往60度懸空牆進行挑戰。有各種不同難度的路線，新手和老手都很適合！

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價格：$180/ 10 次

地址：Kallang Avenue

Z Vertigo

位於武吉士購物中心，是專業人士的最愛。但這並不是說初學者就不能來，這裡也有大量低級路線。如果想訓練手指的力量可以試試這裡的指壓板和懸掛板~

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費用：$17/成人 | $12/青少年 | $9/兒童

地址：170 Upper Bukit Timah Rd, B2-20B, Singapore 588179

BFF Climb

這裡有較矮的岩壁，適合初學者和恐高的人，孩子們還可以在遊戲區盡情玩耍，那裡有迷你路線和泡沫坑供他們挑戰！

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地址：2 Kallang Ave, #01-20 CT Hub @ Kallang, Singapore 339407

Upwall Climbing 

上牆攀岩是頂繩攀岩者的天堂，這裡有15條自動系帶通道和10條頂繩通道供您選擇。除了有各種難度的攀岩路線外，Upwall還專門設有兒童的攀岩路線，並配有動物形狀的支架，讓孩子們玩得更開心。

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地址:1 Pasir Ris Close #01-105 Singapore 519599

Fit Bloc

這可能是新加坡最大的抱石健身中心之一！這裡有3面巨大的抱石牆，最近還新增加了7條自動系帶通道。還有游泳池、健身房可以供客人體驗！首次體驗者還可享受$50/3次的套餐優惠！

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地址：87 Science Park Dr, #03-02 The Oasis, Singapore 118260

Project Send

在這裡攀岩成為了一種美學體驗。新攀岩館的支架色彩柔和，占地面積達5,200平方英尺。有12個級別的70多條攀岩路線。全天體驗還包括內部咖啡館Beta Cafe的糕點和飲料。

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價格：$35/天

地址：8 Raffles Ave., #02-29 Esplanade Mall, Singapore 039802

Boulder Planet

這裡的每條攀岩道都有根據難度級別用顏色標記的抓手，友好的教練會在課程開始前為初學者提供15分鐘的攀岩速成課程！

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地址：107 North Bridge Rd, #B2-19/21 Funan, Singapore 179105

Kinetics Climbing

是一家位於實龍崗的小型抱石攀岩館，比較適合有一定經驗的攀岩者。該攀岩館會定期更換攀岩路線，因此你每次來此都能探索到不同的路徑。這裡還有繩索牆和其他課程，從體驗式攀岩到個人指導，一應俱全。

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地址：511 Serangoon Rd, Singapore 218153

Oyeyo Boulder Home

是一個舒適的抱石健身房，牆高3米。這裡很小，所以不會有太多人！如果你是新手，不想讓其他人看著你掉下來，那這裡就非常適合你了！如果你是一個經驗豐富的攀岩者，就直接去他們的180度攀岩牆吧，那裡很有挑戰性！

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地址：148 Mackenzie Rd, Singapore 228724

SAFRA Yishun Adventure Centre

SAFRA義順探險中心高25米的戶外岩壁將攀岩運動推向了新的高度。這裡還有15米的運動攀岩牆、18米的石板牆、18米的煙囪牆和裂縫牆，種類最為豐富。如果您無法忍受狹小的抱石空間，這裡還有一個巨大的兩層室內抱石健身房可以讓你體驗！

注意：您需要獲得SNCS 1級證書，並年滿7歲才能在此攀登哦！

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地址：60 Yishun Ave 4, Safra, Singapore 769027

如果你也感興趣的話

那就快來挑戰自己吧！

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