# 越變越瘦讓人心疼  洪凌貼文曝真相

URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/vznMe
Published: 2020-07-19
Source: 獅城新聞

![越變越瘦讓人心疼  洪凌貼文曝真相](https://www.shicheng.news/images/image/1643/16436778.avif?1595147881)





（新加坡訊）遭許多人關心 「太瘦了」，洪凌曬出「肉肉照」，稱體重不代表健康！

新一代女藝人洪凌，被指越來越瘦，她昨日在Instagram貼文，針對不少人評論她太瘦了，尤其看見她真人時，更提醒她要多吃一點時，洪凌也坦言，自己確實瘦了。

她說，這幾年體重雖減輕了，但她一直吃得很好，希望外界勿擔心。

她更透露，以前常吃快餐加100%糖紛的泡泡茶，也討厭做運動，當時重54公斤，卻不意味著當時的自己更健康。

![越變越瘦讓人心疼  洪凌貼文曝真相](https://www.shicheng.news/images/image/1643/16436779.avif?1595147881)





![越變越瘦讓人心疼  洪凌貼文曝真相](https://www.shicheng.news/images/image/1643/16436780.avif?1595147881)





她認為，飲食均衡才是關鍵，現在的她吃健康的脂肪，例如鱷梨和橄欖油，大量的蛋白質和蔬菜、水果和碳水化合物，最重要的是運動。

她更說，有時也會想吃不健康的食物，更不會限制自己不吃，畢竟食物宛如是她的生命。

洪凌強調對自己目前的身體感到滿意，不僅有鍛鍊且飲食健康，她想要是健康強壯身體，而不是因為變瘦。

![越變越瘦讓人心疼  洪凌貼文曝真相](https://www.shicheng.news/images/image/1643/16436781.avif?1595147881)





洪凌54公斤時的體態。 

![越變越瘦讓人心疼  洪凌貼文曝真相](https://www.shicheng.news/images/image/1643/16436782.avif?1595147881)





2018年的洪凌，臉還有些肉肉，樣子可愛。