# 調查：近八成有焦慮抑鬱症狀者未求專業協助 同儕支持或成求助橋樑

URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/wE7ZQ
Published: 2026-06-25
Source: 獅城新聞

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本地一項調查顯示，將近五分之四出現焦慮或抑鬱症狀的成年人，從未尋求專業協助。不過調查也發現，多數人面對相關症狀時，願意接受同儕支持。同儕互助或可補充現有心理健康服務，鼓勵更多人及早求助。

杜克-新加坡國立大學醫學院對350名成年人展開調查，結果顯示，77%出現焦慮或抑鬱症狀的受訪者，沒有向精神科醫生或心理學家等專業人士求助。

儘管如此，62%的受訪者表示，願意接受來自相似背景或經歷的同輩支持。當中約一半的人更傾向於一對一互助，而非群體形式的支援。43%的受訪者則更願意通過線上方式進行。

年輕人和白領更願意接受同儕互助 

心理衛生學院成長階段精神科高級顧問馮舜聖副教授表示，有親身經歷的同儕，能夠更好地分享和理解這些顧慮，例如偏見、保密問題、獲得支援的途徑以及費用等，因為他們自己也曾經歷過。

「同儕支持就像一座橋樑，能夠幫助人們更有效地尋求幫助，因為他們理解對方所描述的經歷。他們能給出一些諸如『這是我當時所採取的做法』的建議。」

調查也發現，較年輕成年人，以及曾經因為相關問題尋求專業協助的成年人，接受同儕支持的意願更高。

此外，經理和總監等白領管理層，比非管理層員工更願意尋求同儕支持。這可能同他們面對較大工作壓力，以及缺乏同儕支援網絡有關。

研究人員表示，這些發現有助於制定更靈活、更有針對性的同儕支持計劃。