# 國家美術館首屆藝術養生節 邀專業人士分享治癒心靈經驗 

URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/xBJJr
Published: 2022-05-20
Source: 獅城新聞

![國家美術館首屆藝術養生節 邀專業人士分享治癒心靈經驗 ](https://www.shicheng.news/images/image/1697/16970611.avif?1652968804)





圖：周恩綺

配合下個月初新加坡健康養生節的舉行，新加坡國家美術館將舉辦以療愈的藝術為主題的首屆藝術養生節，讓國人通過藝術促進心理健康。

國家美術館藝術養生節2022定下個月3日到12日舉行。

在為期10天的活動中，訪客將有機會參與三大類型的藝術養生活動，分別是運動養生、社交養生和心理養生。

國家美術館活動策劃人黃詩琪說，運動養生將通過一系列的身心動作，讓參與者對自己的身心狀態有更好的了解。

社交養生則希望訪客協同家人朋友一起到博物館參與活動，拉進人與人之間的距離。活動包括聽故事和看演出。國家美術館也會舉辦健康養生講座，邀請各界專業人士分享如何通過藝術治癒心靈的經驗。

「心理養生希望我們的參與者能夠維持一個良好的精神狀態。這個系列的活動包括手帳工作坊和慢藝術活動。我們希望通過這兩個活動鼓勵參與者放慢生活節奏，讓藝術舒解身心疲憊和壓力。」

國家美術館也會在藝術養生節推出「心靜房」(the calm room)，有需要的訪客能到房內調節情緒。

「藝術養生節最大的意義在於我們重啟了、活躍了我們的藝術生活空間。它讓我們通過這些活動能重新振奮人心，治癒每一個人的心靈。」

藝術養生節的部分活動需要提前購票和登記，公眾可到國家美術館的官網查看完整節目表。

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配合下個月初新加坡健康養生節的舉行，新加坡國家美術館將舉辦以療愈的藝術為主題的首屆藝術養生節，讓國人通過藝術促進心理健康。 國家美術館藝術養生節2022定下個月3日到12日舉行。