新加坡政府為了讓你戒菸也是蠻拼的！保健局推出新宣導活動！
吸菸的朋友都知道，要是你想戒菸的話，真的是好難啊啊！
在新加坡的戒菸計劃下，去年新加坡在關鍵戒菸期內成功戒菸的只有10%
戒菸關鍵期指的是戒菸期前28天！
這28天內不吸菸的人，永久性戒菸的可能性高出五倍！
家庭，健康問題，和吸菸開銷構成了吸菸者最大戒菸的三大因素！
保健局根據去年舉辦的戒菸活動中的參與者了解，知道他們在吸菸過程中遇到的障礙！
所以，今年保健促進局展開了一輪新的戒菸活動，
動員吸菸者的親友協助他們戒菸！
保健局在昨天推出新的活動，通過視頻讓成功戒菸者分享吸菸在個人層面造成的負面後果！
以及如何影響他們的健康和家庭！
這次活動和全國戒菸計劃I Quit相呼應！從吸菸者的家人，朋友
同時等生活圈子下手！
鼓勵他們通過個人努力幫助吸菸者戒菸！
"I Quit",
今年提出
"28天, 28種戒
煙方式」 ( #28days28ways )的口號,列出28項能讓戒菸者在關鍵期與家人朋友
共同進行的活動,幫他們遠離香菸。這些活動包括踢足球、學習演奏樂器、攝影和看電影。
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對於吸菸者來說，戒菸的話的確需要很大的功夫，他們需要家人的支持，
也需要自己的努力，通過跑步，運動，看電影等活動來轉移自己的注意力！
家人的支持會給他們很大的動力去幫助他們戒菸！
所以說，要是想讓自己的家人戒菸，要給予他很大的支持！
