你快樂嗎？你的心理健康嗎？
根據《世界人口評論》發布的報告
揭示了東南亞國家抑鬱症的流行情況！
新加坡高居榜首！
高達4.6%的新加坡人患上抑鬱症並發病！
在這份報告中顯示
緊隨其後的是泰國，為 4.4%
而越南和馬來西亞的發病率分別為 4% 和 3.8%
緬甸和印度尼西亞的發病率均為 3.7%
柬埔寨的發病率為 3.4%
菲律賓和寮國的發病率分別為 3.3% 和 3.2%
東帝汶的發病率最低，為 3%
心理健康不僅僅是個人問題
也是社會問題！
據多項本地調查表示
55% 的人經歷過嚴重的壓力
以至於影響了他們的日常生活
27% 的人在過去一年中認真考慮過自殺或自殘
在新加坡，每十五人中就會有一人
在他們一生中至少一次患有重度抑鬱症或臨床抑鬱症！
這個「看不見的精神苦痛」是否正在折磨你？
其實新加坡政府已將心理健康支援與預防納入健康SG計劃
希望大家能夠及時尋求專業的幫助！💪
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