# 【城市呼吸｜占勇】你家孩子沉溺於虛擬城市嗎？ 

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Published: 2024-08-17
Source: 獅城新聞

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孩子沉溺於虛擬世界的遊戲，如何幫助他們？（圖：Pexels/mitbg000） 

我曾與一些學校和心理輔導機構商討，是否有專門的輔導員可以幫助這些遊戲成癮的孩子，答案竟然是「沒有！」。

「快，起來吃飯了！」朋友懊惱地對著幾個或躺或坐的中學生喊道。如果我沒記錯，這已經是她第N次叫這些少男少女吃飯了，但仍無濟於事。最終，還是爸爸們出面「嚴厲警告」一番，才讓他們勉強來到客廳，匆匆吃完飯後，又急匆匆地回房間繼續打遊戲。

這樣的場景，不僅僅發生在我和朋友們的聚會中，恐怕也出現在許多家庭中。這些少男少女的身體或許還在我們身邊，但他們的心已經沉浸在電玩遊戲構建的虛擬城市中。

我曾多次受邀與一些所謂的兒童教育專家討論育兒經。不可否認，他們有很高的學歷，掌握了大量育兒知識。但聽到他們當中一些專家不痛不癢地說：「你可以和孩子坐下來好好談談」，「要了解他們，理解他們」時，我忍不住直接問他們：「你有孩子嗎？多大了？你管好孩子了嗎？」

如何幫助遊戲成癮孩子 

坦白說，我自己很難一直保持心平氣和地與沉迷遊戲的孩子對話。更令人失望的是，**我曾與一些學校和心理輔導機構商討，是否有專門的輔導員可以幫助這些遊戲成癮的孩子，答案竟然是「沒有！」。**

我曾經也打過遊戲，第一次打完就欲罷不能，希望再次體驗那種刺激與快感。身邊的一切似乎都變得虛無，我仿佛化身為某個人，在虛擬城市裡揮舞刀劍，組建團隊，對抗敵人……打完後，我竟然一陣恍惚，這是哪兒？**回到現實世界的我，竟然感到一種恐懼。**這種對現實的恐懼，對遊戲世界的沉迷，以及隨之而來的恐懼，最終促使我選擇斷絕遊戲，自此十幾年從未再碰過。

有些專家說，只要與孩子做好約法三章，按照規定時間來約束他打遊戲，就不會有問題。我不禁要問這些專家，你的老闆規定上下班時間和午餐時間，你是否偶爾也會遲到、早退，甚至在工作中偷懶？你怎麼能相信一個少年會嚴格遵守時間承諾，不玩遊戲？何況，世界上不只是有守規矩的好孩子，還有很多正處於叛逆期、不守規矩的淘氣孩子。

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父母可以多帶子女出外運動，沉浸於現實世界，而不是沉溺於虛擬城市。（圖：占勇） 

有的專家說，虛擬世界可以交朋友，可以培養溝通能力等。**我在生活中卻沒看到任何少年因此提高了溝通能力，交上積極上進的朋友。**反而，很多少年因沉溺虛擬世界而與老師、父母發生衝突，與朋友見面後也沒有所謂的溝通，而是立即進入遊戲世界。

大叔都會偷打遊戲 

專家們常說要「有效管控」孩子，藥方聽起來很好，但如何有效？如何管控？曾有一位老師告訴朋友們，要按照幾點幾分讓孩子打遊戲，過時不行。結果，她的女兒在我們身後說：「你都管不了我……」我鄰居家四十多歲的大叔，也會偷偷躲在廁所打遊戲，逃避妻子的嘮叨。更何況智力尚未成熟的十幾歲少年？

因此，不要用專家的口吻教育大眾，說這些都是有好有壞的。中學少男少女自控力差，很難做到有效管控。**社會對遊戲業的管控才是解決問題的根本。**我看到國外一些遊戲公司已經設置了防沉迷系統，並通過實名註冊等方式對未成年玩家進行管控。有些學校也提供防止遊戲成癮的講座，喚醒少年們的意識。許多受遊戲癮困擾的家長們，也越來越多地與子女溝通，試圖管控他們的遊戲時間。

當然，這些努力仍遠遠不夠。未成年人沉迷遊戲的虛擬世界是一個社會性問題，需要社會、學校、家長多方面的配合，才能共同幫助青少年的成長。如果您有什麼具體可操作的良方，也請與我分享。

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