# 防疫措施又收緊 年長者減少外出運動 部分晨運班取消 

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Published: 2021-09-28
Source: 獅城新聞

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我國昨天進入穩定疫情階段，安全管理措施再次收緊，不少年長者響應政府呼籲，減少外出，早上晨運的年長者明顯減少，一些晨運班和活動為降低年長學員感染冠病風險而暫停。

昨早（9月27日）記者走訪碧山—宏茂橋公園時發現，跑步與散步的人都是單獨或兩人行，人數雖沒有明顯減少，但大部分有組織晨運班與活動的規模都縮減了，一些班甚至暫時取消，以確保年長學員不會因為外出而感染冠病。

每天早上6時30分至8時都會在碧山—宏茂橋公園進行太極和氣功戶外運動班的新加坡氣功十八式協會便從上周起開始暫停在該公園的一切活動，直至下個月3日再看情況，考慮是否恢復或繼續暫停至24日。

負責在碧山宏茂橋公園組織運動班和活動的導師之一姚奕標（74歲）受訪時指出，由於參與他們活動的公眾很多都是70歲以上的年長者，因此他們過去幾個月都把活動人數限制在30人，但隨著本地冠病確診病例上升，決定暫停活動。

他說：「參與我們活動的公眾都屬於高風險群的年長者，連將近90歲的學員都有，以防萬一，我們決定暫停活動直到疫情情況緩解。」

由前藝人及抗癌勇士東方比利創辦的拉伸操晨運班有不少年長者因為疫情，暫時不參與。負責碧山—宏茂橋公園晨運班的導師之一卓巧花（60歲）受訪時說，今早的參與人數比往常少了大約一半，從30多人減至17人。

她說：「在疫情前，有時會有將近100人參與我們早上的拉伸操活動，但是現在只能分開兩組50人在公園不同地方進行。雖然活動可有最多50人參與，可是不少年長者由於擔心受感染，就減少參加，所以每組也最多30多人。」

卓巧花也指出，戶外運動項目可摘下口罩，但為了降低病毒傳播，參與者除了保持三米距離，也全程戴著口罩。

拉伸操晨運班參與者之一謝亞圓（84歲，退休者）受訪時說：「疫情嚴重，我多少有點擔心，所以也暫停每天游泳的習慣，但我還是來公園參加晨運班，因為還是必須做些運動才能保持身強體壯，戶外活動風險也較低。」

熱愛跑步與散步的王嬌鑾（58歲，家庭主婦）與她63歲的丈夫以往會與朋友相約周末到公園一起運動，但如今收緊措施，他們決定過「二人世界」，改成平日早上到東海岸公園跑步。她受訪時說：「現在疫情比較嚴重，我丈夫也還沒有打追加劑，所以還是等較少人的時候才出來運動，周末人多就待家裡。」

新加坡體育理事會早前發出的文告中呼籲60歲以上的年長者非必要時，儘量不要外出，並從今天至下月10日暫停ActiveSG屬下所有年長者課程。

民間團體自發組織的戶外運動項目則不受太大的影響，只要有足夠的空間確保學員之間有兩至三米的安全距離，參與人數不超過50人。

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