生活中有很多小確幸等著你去發現和享受。（圖/Unsplash）
有人認為，快樂莫過於一場期盼已久的出國旅行，欣賞異域的秀麗風景，感受不一樣的文化特色。
不幸的是，冠病疫情讓大部分人「困」在家中，過著日復一日的生活。
一項調查顯示，自冠病疫情以來，70%的受訪者更會感激生活中的小確幸。
不過，生活的壓力如同千斤重，讓人喘不過氣來，享受生活中的小確幸成為一種奢侈。48%的受訪者認為，平時沒有足夠的時間享受小確幸。
在陽光下讀一本自己喜愛的書，是一種生活的小確幸。（圖/Pixabay）
這項調查是世界小型奢華酒店集團（SLH）在4月8日展開，6000名來自新加坡、英國、澳大利亞以及美國的成人參與調查，包括1000名新加坡人。調查揭曉了50種不用花大錢就能帶給人們快樂的小事。
新加坡受訪者最喜愛的小確幸前五。（ChartCube）
在受訪的1000名新加坡人心中，排名前三的小確幸分別是享用一頓豐盛的晚餐、聽一首喜愛的歌，以及領薪水。
享用豐盛的晚餐、聽一首喜愛的歌和領薪水是新加坡受訪者心中排名前三的小確幸。（圖/Pixabay）
生活中的小確幸 男性女性大不同
調查顯示，女性似乎更會發現和享受生活中的小確幸。
女性受訪者喜愛的小確幸比男性受訪者要多得多。
四成以上的女性受訪者認為一頓豐盛的晚餐、聽喜愛的音樂、領薪水和睡在舒適的大床上是她們喜愛的小確幸。
而只有豐盛的晚餐這一小確幸受到四成以上男性受訪者的喜愛。
多達27項小確幸受到三成以上女性受訪者的喜愛，而只有6項受到三成以上男性受訪者的喜愛。
女性似乎更會發現和享受生活中的小確幸。（圖/Unsplash）
另外，男性和女性對小確幸的喜愛度大不相同。很多女性受訪者熱衷的消遣活動，卻並不受男性受訪者的喜愛。
三成女性受訪者熱衷於做漂亮的髮型，只有13%的男性受訪者對做髮型感興趣。
超過三成的女性受訪者喜歡享用蛋糕，只有17%的男性受訪者認為蛋糕是生活的小確幸。
睡在一張非常舒適的大床上受到約四成女性受訪者的喜愛，卻只受到不到四分之一男性受訪者的喜愛。
男性和女性喜愛的小確幸大不相同。（圖/Unsplash）
享受生活中的小確幸有多難？
大部分人都渴望享受美好的閒暇時光。然而，繁忙的生活卻阻礙很多人追尋小確幸，比如過於繁重的工作、須照顧孩子等。
48%的受訪者認為平時沒有足夠的時間享受小確幸。
48%的受訪者覺得工作是獲得快樂的主要阻礙。
21%的受訪者認為，為人父母使他們沒有太多時間去享受小確幸，但如果有機會，他們會更加珍惜快樂時光。
超過70%的受訪者認為「生活總是過於複雜」。
學會和生活握手言和，生活中還有很多小確幸等著我們去發現和享受。（圖/Unsplash）
的確，生活不易，千千萬萬的人為了生活而奔波勞碌，閒暇的時光還沒來得及好好享受，就很快從指縫中溜走了。
沉浸於忙碌生活的人們，也許都忘了，生活中原來還有這麼多小確幸。
學會和生活握手言和，找機會放慢步伐，生活中還有很多小確幸等著我們去發現和享受。
記者：陳舒航
