# 新加坡理工大學8月新學年起 須修讀心理健康線上課程

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Published: 2023-06-30
Source: 獅城新聞

新加坡理工大學8月新學年起 須修讀心理健康線上課程

新加坡理工大學將從8月新學年起，規定所有學生必須修讀心理健康線上課程，明年入學的新生也可以選擇接受心理健康檢查。

哈莉瑪總統星期三（6月28日）走訪新加坡理工大學，了解學生近期所面臨的心理壓力和困擾，也向校方了解即將推出的一系列幫助學生應對心理健康挑戰的計劃。

本地學生普遍面對的三大心理健康問題，涉及抑鬱與焦慮症、同儕的競爭，以及社交媒體的不良影響。然而，很多學生沒有意識到自己的問題或是不知道該怎麼求助，尤其是來自低收入家庭的學生，他們不僅在學業上面對經濟壓力，大多也沒有能力向專業的心理醫生尋求幫助。

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新工大副校長兼教務長湯添梁說，冠病疫情後心理健康受影響的學生明顯增加，為了確保學生獲得全人教育發展，校方將通過各種措施來加強對他們心理健康的支持。

從2023新學年起，全體學生都必須修讀心理健康線上課程，2024學年入學的新生也可以選擇心理健康檢查。

逾百名學生志願接受專業心理健康培訓 

心理健康線上課程旨在培養學生之間的同理心，鼓勵他們相互關懷與支持，課程將採取及格或不及格的評分制，但不會影響整體成績。另外，學校也建立了同伴互助網絡，目前已有150名學生志願接受專業的心理健康培訓，未來可以更好地引導同伴積極應對心理壓力。

修讀職業治療課程的大三學生黃楚媺（28歲）是加入同伴互助網絡的志願學生。她說，自己早在中學時期就面對許多課業壓力，但是卻一直選擇忽視和逃避，直到升上大學時才意識到心理狀態出了問題。「當時我也不知道怎麼求助，只能跟朋友傾訴，也是從那個時候明白了同伴的支持是多麼重要。」

這段經歷促使黃楚媺加入同伴互助網絡，除了接受專業培訓以外，她也經常在校內舉辦一些能緩解壓力的群體活動如瑜伽、桌遊、手工製作等，通過不同類型的項目來迎合性格各異的學生，同時向更多人推廣和強調心理健康的重要。

新工大明年也計劃推出SiTizen One應用，方便學生在面對心理問題時可以及時求助。另外，新工大在榜鵝的新校舍也會設置讓學生休息的心靈空間。