教育观察 | 孩子压力大，父母怎样做

很多时候，父母都会遇到这样的情况，那就是孩子明明有心事，却不会和自己分享。特别是对于承受了很大的学习压力的孩子来说，他们往往会把事情埋在心里。

压力源也有可能不全在学习方面

学习上的重担通常是孩子的压力源，但这并不是唯一的压力源，有些时候，来自同学和家人的压力也有可能会成为压力源。

这也就需要父母具备更加敏锐的观察能力和辨别能力，并且尽可能多了解孩子在家庭之外的生活是怎样的。

对于与学校有关的问题，父母要多和老师联系，他们可以提供更多关于孩子在社交场合或小组工作中的表现信息。特别是与学校朋友的关系，有时与学校朋友之间的不愉快也有可能成为孩子的压力。

对于学校以外的压力，通常是来自父母，他们可能会在不知不觉中施加超过孩子能够承受的压力，这就需要父母时刻去反思自己的言行，看是否有一些不恰当的地方。

不要成为“直升机父母”

直升机父母（helicopter parent）是目前国际上流行的一个新词语。将某些“望子成龙”、“望女成凤”心切的父母称为“直升机父母”——就像直升机一样盘旋在孩子的上空，时时刻刻监控孩子的一举一动。

父母不能够成为“直升机父母”，也就是过度保护孩子那一类父母。

+ 根据新加坡国立大学的一项研究，父母过度介入教养方式，长久下来弊多于利，“直升机父母”教养出来的孩子，容易出现焦虑、忧郁等心理问题，成为所谓的顺应不良型完美主义者（Maladaptive Perfectionist），经常聚焦事物不好的那一面。

新加坡国立大学助理教授Ryan Hong尤其强调：

————“父母的要求过高，可能导致孩子日后经常自我苛责，常为小错耿耿于怀，总会觉得自己‘不够好’。”

学会放手并不容易，因为很多父母都担心失败会严重地影响到孩子的情绪。但是，如果父母不给孩子足够的机会来制定解决方案，从错误中吸取教训并建立自信心，那么这可能会对他们的成长产生不利影响。

在学业上的压力，有时候并不一定需要父母去帮助孩子解决，而是 应该适当支持，让孩子学会自己去处理压力，学会克服失败。从长远来看，这也有益于孩子的心理健康。

在解决孩子的压力这个问题上，有时候父母唯一需要做的就是沟通和理解。当孩子们到了青少年时，必须给他们更多的空间和隐私。父母必须接受并理解，他们不一定要了解孩子的一切，同时继续表现出无条件的爱和支持。

不过就算是专门研究心理方面的专家，也会有束手无策的时候！那么这里有一些来自新加坡的建议，或许对父母帮助孩子缓解压力有一些帮助。

说到优质教育，许多国内家长第一个念头可能是进入学校特设的资优班进行学习。

但在新加坡的父母眼里，在基础教育阶段，自有一套教育方法。

追求主动探索

在学习的过程中孩子很容易感到无聊，也很容易遇到挫折浇熄他们学习的热情。新加坡父母平常在陪孩子学习、进行家庭活动的同时，更多观察学习的过程、方式，而非学习的结果。

为孩子规划了个人的学习计划，没有无止境的习题，而是用有趣的方式挑战各式各样的题目，保持学习的兴趣。

如果觉得很简单，就再往前进一些，直到找到感兴趣的目标，并且能够持续主动探索的程度为止。

————“建立孩子的信心很重要，学龄前的教育是孩子学习的基础，我们希望孩子不只是聪明，还能够有韧性。”

活用知识比懂得多少重要

当今时代，有一件事再确定不过，未来你知道多少并不是重点，Google什么都知道。

你需要倚靠的是你如何利用你的知识。

1970年代后，新加坡的经济快速转型，人们的工作也由低薪、劳力密集的蓝领阶级转向高科技白领阶级。

随着经济发展的脚步，教育方法也必须有所转变。在新加坡进行教育改革时，他们想着这些孩子未来会需要什么样的技能目标转为打造世界级的教育水准：

从传统背诵式填鸭

转向鼓励每个孩子发挥创意

新加坡父母选择的教育方式更关注未来，如何应用所学、发挥创意远比很会考试、取得好成绩来的重要。

题外话：新加坡父母的道德教育！

对于道德教育，新加坡父母们最为重视以下3点：

1. 培养孩子仁爱之心；2. 培养孩子有纪律、守秩序；3. 教育孩子讲文明，懂礼貌。

还有一点值得借鉴的是，新加坡人不仅注重家庭道德教育，也十分重视社会公德教育。面对绿化率极高的国土，自觉主动地爱护周围环境。

在新加坡，平均每4个人就有一棵树。新加坡人热爱他们生息繁衍的土地，他们用自己的实际行动，装点着这个美丽 的“花园之国”。

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