「都在吃雜菜飯」網民記錄日常飲食開銷 驚覺比想像高很多

2026/06/26   •   245閱
你以為每天飲食只花10到15元?一名網民詳細記錄30天開銷後發現,實際每天花費竟高達24元!從雜菜飯到外賣、咖啡,那些看似微小的『不經意消費』如何悄悄掏空你的錢包?快來看看其他網民的真實飲食支出,重新審視你的財務狀況,尋找省錢與健康的平衡點!
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小販中心的雜菜飯。(示意圖:iStock)

你知道你一天飲食開銷是多少嗎?有網民自覺平日飲食開銷不算大,多數也在小販中心解決,以為一天只花10到15元,沒想到仔細記錄開銷後才發現,實際數字比自己想像中高很多。

有網民星期一(22日)在社媒Reddit發帖,問其他人「你現在每天在食物上實際花費多少錢?」。

他分享自己的「驚人發現」時說,平日被問到日常飲食開銷多少時,他都會說大概10到15元,畢竟平日都是在小販中心吃雜菜飯,或者在有優惠時才買一杯瑞幸咖啡。

「上個月我決定詳細記錄自己所有的飲食開銷,30天後發現是726元,平均一天24元。」

他也說,在小販中心解決一頓飯大概是4.50元到6元,在可接受範圍,真正的問題在於其他一些不經意的消費。

例如遇上咖啡店人太多時,會到土司工坊買咖啡和麵包;晚上加班時可能點外賣,加送餐費大約15到18元;星期五跟同事外出吃午餐,一頓可能要14元;就連偶爾才吃的快餐,現在一份也要約8元。

「我真的沒想到,實際花費和我的預估差得這麼遠。」

有關貼文引起不少網民的共鳴,截至前天(24日)傍晚累計有接近200個留言。

有網民就說,看過了這篇貼文後,覺得有需要重新審視自己的財務狀況。

「我單身,大約一個月是1300元」「我每月開銷最大的就是伙食」「三位數飲食開銷其實不高啊」「怎麼感覺這很像ChatGPT撰文」「我很久不用送餐平台了,我覺得為便利付出的價格太高了。」

也有網民說會選擇自己煮,雖然比較花時間,但一來比外食便宜,二來也比較健康。

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圖:Reddit/r/askSingapore

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