保健促進局推出心理健康項目設計指南

2026/05/17   •   571閱
新加坡保健促進局正式推出首份第一等級心理健康項目設計指南!旨在通過系統化框架提升職場、學校及社區的心理韌性,幫助大眾掌握情緒調節與尋求幫助的關鍵技能。本文為您深度解析這項全國性參考標準如何優化心理健康課程,讓預防機制更科學,助力打造一個更具心理健康意識的社會,讓每個人都能在生活中獲得有效支持。
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保健促進局推出第一等級心理健康項目設計指南,作為全國性的參考框架,提升上游心理健康項目的質量、一致性和影響力,以建設一個具心理韌性的社會。

保健促進局前天(15日)發文告表示,指南通過為機構提供系統化指導,幫助機構設計項目來強化應對心理健康問題的基礎技能,例如在情緒調節、尋求協助等方面。

根據2024年全國人口健康調查,當面對心理健康問題時,願意主動尋求幫助的新加坡人比例已從2023年的78.4%上升至2024年的81.8%。

保健促進局推出的設計指南主要針對第一等級心理健康課程,適用於職場、學校及社區等日常環境。

這項指南強調課程設計需具明確目標,並符合預期成效,同時貼近不同群體的需要,共同打造更具韌性的社會。

保健促進局指出,這也有助於確保投入在心理健康領域的資源,能為個人及社會帶來更大效益。

對於開辦第一等級心理健康課程的培訓機構和組織,這項設計指南提供統一參考標準,讓業界更清楚什麼才是具成效、以預防為主的心理健康課程。

對公眾來說,這項設計指南可確保心理健康課程更具針對性、容易參與,並貼近日常生活需求。

保健促進局是在專家小組協助下制定這項指南。小組成員包括來自心理衛生學院、新加坡心理學會、新加坡理工大學及新加坡國立大學等機構的心理健康專家、從業人員和研究人員。

專家小組歷時一年半,評估不同心理健康方法和能力訓練的研究證據,並制定適合本地情況的建議。

截至今年5月14日,已有27個機構承諾在課程設計中採用這項指南,包括心理健康服務機構及高等學府。

有意採用這項指南的服務機構,可通過https://go.gov.sg/mwb-designguide-pledge表態。

公眾也可通過網站公開查閱這項指南,保健促進局會定期檢討和更新內容,以配合最新研究和社會需求。

本地心理健康服務分四等級,第一級是針對心理健康方面沒有太大問題的人推廣心理健康意識。第四級則是為有嚴重症狀的人提供治療和緊急服務。

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