生活 · 约 3 分钟阅读

新加坡这个APP,日常购物、运动都能攒积分!还能换钱付保费!

2025/10/04
直接阅读正文 ↓

多年来,新加坡人一直在使用健康促进委员会(HPB)推出的“Healthy 365”移动应用程序。该程序最广为人知的功能包括“全国计步挑战”和“健康饮食购物挑战”,通过电子券和其他福利奖励用户选择更健康的生活方式,以此倡导健康生活。

如何通过APP赚取健康积分

目前,只要你使用HPB健身追踪器、兼容的追踪设备或应用记录5000步及以上,每日可赚取10点健康积分。每日记录至少6小时睡眠,最多可获取15点健康积分;每周记录至少30分钟中等强度运动,每周最多可赚取100点健康积分。

参与“健康饮食购物挑战”时,您还可以在合作商户购买标有“健康之选”标识的食品、饮料和杂货来赚取健康积分。

健康积分可兑换多种奖励,如FairPrice电子券和Kopitiam电子券。无论兑换何种奖励,标准兑换率均为150点健康积分兑换价值1新元的电子券。在一个自然年内,您通过这些挑战最多可获取28,500点健康积分,相当于价值190新元的电子券。

可用健康积分支付保险年费 对于年满40岁及以上的新加坡公民和永久居民,您现在可以选择使用健康积分支付终身护保保费。 更重要的是,你可以用75点健康积分兑换1新元的终身护保保费折扣——这实际相当于当前标准兑换率的两倍价值。 这意味着在一个自然年内,通过前文提及的挑战获取最高28,500点健康积分后,您可使用这些积分兑换最高价值380新元的终身护保保费折扣。 随着终身护保保费将于今年4月上调,以下为您目前每年需支付的终身护保保费预估。显而易见,每年获得380新元的终身护保保费折扣将能显著减轻负担。

图源:CPF

如何用健康积分兑换终身护保保费折扣

以下是通过健康365应用使用健康积分兑换终身护保保费折扣的逐步指南。

第一步:在健康365应用的"奖励目录"中,选择"MediShield Life Premium Discounts"。

第二步:在"MediShield Life Premium Discounts"页面,点击"Redeem"。

第三步:根据您当前持有的健康积分数量,可选择最低1新元起任意金额。

第四步:确认此项不可逆交易。之后你将看到此"兑换成功"界面。

第五步:您可在公积金保健账户页面查询该笔交易记录。

及时获取本站更新:

设为 Google 偏好来源

继续阅读

生活

在新加坡7年,才摸清这10个省钱技巧

生活

新加坡消费水平和国内对比,月薪几万到底够不够花?

生活

升级版新加坡电子入境卡填写指南

旅游

2026最新新加坡退税攻略,看完这篇省出一顿饭钱

生活

在新加坡住久了才发现,真不是综合条件越好越能拿到绿卡!

新闻

从一张一元钞票,到一场烟霾:新加坡如何为未来做准备?

社会

新加坡中医迎来重大变革!国家认证计划正式启动,首批5家诊所获批,未来或可开X光单?

生活

花园城市新加坡的绿色攻略,以创意包装弥补先天不足

新闻

技能创前程就业培训指导计划更名 更注重职业健康和AI应用

生活

在新加坡,别急着把空饮料瓶扔掉

工作

在新加坡换工作,原来的工作准证怎么办?这几点一定要弄清楚

新闻

新加坡全岛免费领N95口罩:有人排10分钟,有人1小时抢空...

社会

雾霾天配送慢不能扣钱!新加坡人力部出手:平台工人健康高于一切

新闻

新加坡政府免费派口罩!每人2个,儿童、孕妇、老人都能领!

生活

新加坡生活 | 义安公司未来五年捐250万助艺术生、新航酷航推38万张优惠机票,飞125个目的地

新闻

新加坡拟推平价海葬渡轮服务,每次仅需50新币

新闻

拥车证A组B组拟合并 低价车或减1.5万新元 新加坡陆交局征询公众至11月2日

社会

在新加坡太无聊?小伙AirPods被偷,竟上演一场跨岛追踪大戏!

新闻

全岛民众俱乐部已准备好发放口罩 开放避霾

社会

胆子太大了!新加坡这家换钱店竟敢出借牌照且欺骗金管局,结果被直接吊销执照!

新闻

新加坡空气污染爆表!时隔11年再启烟霾津贴,政府发口罩,家里有老人孩子的别硬扛

生活

辣妈又招募义工啦!用6个月陪伴一个新加坡家庭,让爱走进生活!

社会

紧急通知!新加坡雾霾严重升级,所有ActiveSG户外场馆全部关闭!

生活

NUS观点|下一场大流行来临前,新加坡能做什么?