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Gen Z拒绝内卷:追求工作生活平衡,竟是职场逆袭的捷径?

2026/03/17
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网上随便一搜,就能看到‘没有工作生活平衡’的种种弊端,但真正优先平衡,反而会拖垮职业生涯吗?

一位‘精疲力尽’的千禧一代网友在Reddit上发问:Gen Z真像他们说的那样,甘愿在职场中做‘可有可无的人’吗?他引用了Instagram用户champagnecruz的一段短视频,展示不同世代在办公室里的行为差异。

“我是个千禧一代,累到想躺平,突然灵光一现:不如以Gen Z为榜样?但转念一想——他们真能靠这种工作态度混出头吗?”他在r/GenZ板块写道。

一位Gen Z网友回应道:关键看公司文化是否支持,以及努力是否真能被看见。

“我坚决不接受无偿加班、带病上班这些老派操作,但我也绝不会只做最低标准。我亲眼见证自己和队友因拼命工作而获得晋升和加薪——至少在我的公司,努力一定有回报。”

另一位则指出,Gen Z不是懒,而是高效。“我30分钟能搞定的事,我的千禧一代同事要花几个小时。他们死守旧工具,拒绝用能提效的公司系统,结果我天天有空闲。这不代表我工作态度差,只是我快。很多Gen Z都是这样。”

还有人补充:“所有人,包括Gen Z,都收获自己种下的果实。没错,个人工作 ethic 确实有直接回报。而Gen Z的离职率,恰恰是所有世代中最高的。”

去年新加坡劳动力研究显示:与老一辈不同,Gen Z员工早已习惯频繁跳槽。到25岁,有人已换过第三、第四份工作。

他们不觉得频繁换工作是简历上的污点,反而有近七成年轻员工表示,若公司缺乏价值观共鸣、文化冷漠、缺乏归属感,他们宁愿转身离开——哪怕这意味着更频繁的跳槽。

/TISG

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