新加坡去年自杀人数314人，同比降2.5%，每10万居民中5.91人。30-39岁群体增74%，10-29岁自杀连续六年居首因。压力多来自家庭、就业等，年轻人求助增多，相关援人计划成效显现。
1. 数据显示
新加坡援人协会年度自杀临时统计显示，去年本地自杀身亡人数为314人，较前年减少2.5%，每10万名居民中对应人数为5.91人。
去年30岁至39岁年龄层的自杀死亡人数有所增加，占所有自杀人数的23.9%。据观察，这个年龄层面对的压力主要来自家庭问题、工作不确定性和心理健康等。
来源：联合早报
另据移民与关卡局数据，2023年全年自杀人数已更新为434人。
来源：联合早报
去年自杀的314人中，男性占64.3%（202人）。年龄层面，30至39岁群体自杀人数达75人，增幅74%；同时，自杀连续六年成为10至29岁青少年的首要死因。
2. 援人计划
援人协会执行长陈弼良表示，求助者的压力主要来自家庭问题、就业及心理健康挑战。不过，随着求助平台增多，越来越多年轻人主动求助，这是社区与国家共同营造支持环境的成果。
来源：联合早报
协会“成为援人计划”已培训超6000人掌握心理健康急救技能。针对13至16岁青少年，还开设少年版计划，帮助同龄人察觉困扰迹象并尽早求助。
新加坡援人协会24小时热线：1800-221-4444。
参考资料：
1. 本地去年314人自杀身亡 30到39岁者人数显著增加, 8world.
