新加坡去年自殺人數314人，同比降2.5%，每10萬居民中5.91人。30-39歲群體增74%，10-29歲自殺連續六年居首因。壓力多來自家庭、就業等，年輕人求助增多，相關援人計劃成效顯現。
1. 數據顯示
新加坡援人協會年度自殺臨時統計顯示，去年本地自殺身亡人數為314人，較前年減少2.5%，每10萬名居民中對應人數為5.91人。
去年30歲至39歲年齡層的自殺死亡人數有所增加，占所有自殺人數的23.9%。據觀察，這個年齡層面對的壓力主要來自家庭問題、工作不確定性和心理健康等。
來源：聯合早報
另據移民與關卡局數據，2023年全年自殺人數已更新為434人。
來源：聯合早報
去年自殺的314人中，男性占64.3%（202人）。年齡層面，30至39歲群體自殺人數達75人，增幅74%；同時，自殺連續六年成為10至29歲青少年的首要死因。
2. 援人計劃
援人協會執行長陳弼良表示，求助者的壓力主要來自家庭問題、就業及心理健康挑戰。不過，隨著求助平台增多，越來越多年輕人主動求助，這是社區與國家共同營造支持環境的成果。
來源：聯合早報
協會「成為援人計劃」已培訓超6000人掌握心理健康急救技能。針對13至16歲青少年，還開設少年版計劃，幫助同齡人察覺困擾跡象並儘早求助。
新加坡援人協會24小時熱線：1800-221-4444。
參考資料：
1. 本地去年314人自殺身亡 30到39歲者人數顯著增加, 8world.
