空调不洗危害多多,怎样住得更健康?

2026/04/08   •   4134阅
在新加坡高温高湿的气候下,空调常年运转,却常被忽视其隐藏风险——脏污的滤网与堵塞的冷凝水管,正悄然释放霉菌、细菌与有害颗粒,严重影响室内空气质量。眼睛刺、鼻子痒、喉咙干、咳嗽频发,甚至军团病风险都可能因此上升。本文深入解析空调如何成为‘空气污染源’,揭示其对呼吸道、心肺健康乃至儿童哮喘的深远影响,并提供三步简单实用的清洁妙招,助你打造真正健康、清爽的居家环境。

在新加坡这种高温高湿的环境里,空调真的像“全年无休”。但很多家庭忽略了:空调如果长期不清洗,最先出问题的可能不是机器,而是家里的空气。

新加坡建屋发展局(Housing & Development Board)2025年接到约240起投诉,不少都和邻居空调冷凝水有关——墙面、天花板一受潮,就容易出现水迹、霉斑。听起来像小事,但它牵出来的其实是:室内空气质量。

下面小编就从“空气—身体—解决办法”三步,带你把这件事讲清楚。

(图源:Canva)

为什么在新加坡,

冷气更容易“吹出问题”?

在这座热带城市里,家里开冷气早就不是“享受”,更像日常必需。根据新加坡统计局(Singapore Department of Statistics)《2023年住户开支调查》,约79.7%的家庭拥有空调。炎热潮湿的气候,让空调成为日常标配。但很少有人意识到,这种习以为常的冷气,正悄悄影响我们的身体与生活环境。

气候原因

新加坡全年高温高湿,对细菌和真菌来说简直是“舒服区”。《AAQR》(Aerosol and Air Quality Research)2020年的期刊研究也提醒,新加坡这种全年高温高湿的热带环境,尤其适合细菌和真菌“安家落户”。而空调系统,往往成了它们最舒服的栖息地。研究发现,空调释放的细菌数量,竟然是室内空气中最主要的来源之一,甚至超过了人类活动带来的影响。也就是说,冷气带来凉爽没错,但如果系统不够干净,它也可能把不该吹出来的“东西”一起带出来。

维护原因

冷气用得越勤,滤网和内部越容易积灰、积潮。久了就会出现一种情况:你开的是冷气,但房间却越来越闷、越来越有味。研究也显示,彻底清洁空调后,室内细菌可下降约45%、真菌减少约34%。所以关键不是“开不开冷气”,而是——有没有定期把它洗干净

(图源:Canva)

空调不定期清洗,先“坏掉”的可能是身体

空调带来的的污染源会随空气循环进入居住或工作空间,对人体健康产生潜在威胁。

空气里的隐形危机

如果室内空气“不太对劲”,身体往往会最先察觉。根据新加坡国家环境局(National Environment Agency, 简称NEA)官网2024年7月的文章中表明,室内空气质量不佳会带来多重健康风险。通风不良不仅会增加空气传播传染病的可能性,空气中的污染物如霉菌孢子、灰尘、颗粒物甚至一氧化碳,还可能刺激眼睛、鼻子和喉咙,引发呼吸系统不适和疾病。

空气里的隐形刺激:不舒服通常从眼鼻喉开始

如果室内空气“不太对劲”,身体往往会先有反应:眼睛刺、鼻子痒、喉咙干、咳嗽频繁。

NEA官网关于改善通风与室内空气质量的文章提到,通风不足会增加空气传播风险;而空气中的污染物(如霉菌孢子、灰尘、颗粒物,甚至一氧化碳等)也可能刺激眼鼻喉,并引发或加重呼吸道不适。

军团病:来自水雾的威胁

顺带提醒一下:除了“空气里有什么”,跟水系统有关的卫生也要注意。根据新加坡传染病管理局(Communicable Diseases Agency)官网2026年2月发表的文章表示,军团菌是一种常存在于天然水源和人工水系统中的细菌。如果人不小心吸入受污染的水雾,可能会导致严重的肺炎型和较轻的流感样疾病。而且年长者、吸烟者及免疫力较弱的人是易感染此细菌的人群。

影响不止呼吸道:长期处在空气质量差的室内,后果更严重

室内空气不好,带来的往往不是单一症状:

● 对孩子来说,可能更容易出现哮喘、过敏等情况(体质敏感者更明显);

● 对成年人来说,除了呼吸道不适,长期暴露在污染物环境中,也可能增加心肺负担

● 在新加坡建设局(Building and Construction Authority)/新加坡保健卫生部(Ministry of Health)/NEA等联合发布的通风与室内空气质量指引中也提到,室内污染物可能影响眼鼻喉刺激,并与呼吸和心脏相关疾病有关。

(图源:Canva)

想住得更健康?这3步最省事

想住得更健康,不一定要做很复杂的事,关键是把维护做在前面。

● 先抓住最简单、最有效的一步:清滤网

滤网是空气的第一道防线,积尘会影响制冷效率,也可能让污染物在室内循环。建议每2–4周清洁一次:先吸尘去灰,再用清水/温水轻洗,完全晾干再装回(别湿装)。

● 别忽略“冷凝水”:排水不畅,霉味就容易来

新加坡湿度高,空调每天都在“造水”。排水盘/排水管堵了,积水会增加异味与霉菌风险。建议高频使用时每月留意一次:是否有滴水、水迹、霉味;发现异常先关机再处理。

● 定期做一次“深度体检”:把隐患挡在大维修前

即便平时有做基础清洁,也建议每6–12个月请专业人员做全面保养,清洁内部关键部件并检查排水与系统状态。再配合适度通风、别长时间密闭闷着吹,体感和空气都会更舒服。

(图源:Canva)

也正因为在新加坡这样的湿热环境中,空调几乎全年使用,对室内空气循环和空气质量的影响非常显著,居住空间的设计与设备配置就显得尤为重要。相较普通住宅,高端公寓在规划时,往往会对空调系统的性能、通风条件以及整体建筑布局提出更高要求,例如在空间布局、材料选择和设备配置上,更强调与长期空调使用的生活方式相匹配,从而改善空气流通、降低室内污染物积累的风险。

在这一点上,城市发展集团(City Developments Limited,简称CDL)的住宅项目也会从整体居住体验出发,将通风、采光与设备配置纳入综合考量,希望在高密度城市环境中,为住户打造更舒适、也更符合本地气候特点的居住空间。

铂海峰(Newport Residences)

项目位于安顺路80号,是混合用途发展项目——铂海综合大厦(Newport Plaza)的住宅部分。在新加坡湿热气候下,居家日常确实离不开空调;因此在CBD的居住场景里,除了室内温度,能否拥有可走动、可放松的公共空间,也会影响整体居住舒适度。铂海峰周边写字楼、服务式公寓及餐饮设施集中分布,步行即可融入成熟的中央商务区生活圈。交通方面,项目靠近丹戎巴葛地铁站(Tanjong Pagar MRT Station),未来亦将受惠于环线(Circle Line)即将启用的爱德华太子路地铁站(Prince Edward Road MRT Station)与广东民地铁站(Cantonment MRT Station),进一步加强区域连通性。

(铂海峰综合大厦设计效果图)

作为混合用途发展的组成部分,铂海峰为住户规划了多层次的休闲与生活设施。项目设有分布于不同楼层的四座生活方式花园,包括25层的玩乐花园(Play Garden)、29层的养身花园(Wellness Garden)、37层的健身花园(Fitness Garden)以及41层的远景花园(Horizon Garden)。此外,34层设有住户专属的盛景俱乐部(Club Vista),顶层则规划为空中花园——铂海天境(Newport Sky),涵盖泳池与休闲空间。对长期处于室内空调环境的城市住户来说,这类“可上楼透气、可运动放松”的公共空间,也为日常提供了更丰富的舒缓场景。

(铂海峰盛景美食厅设计效果图)

在室内配置方面,铂海峰共提供246个永久地契住宅单位,户型涵盖1卧室至4卧室单位,并设有一户约12,960平方英尺的天际顶层豪宅单位(Super Penthouse)。单位内部配备瑞族(V-Zug)与利勃海尔(Liebherr)厨房电器,卫浴则选用杜拉维特(Duravit)与当代(Dornbracht)等品牌,整体定位强调实用性与品质感并重。

在日常使用层面,项目亦将多项智能家居与智慧社区功能融入居住动线中。单位配备智能数码门锁,支持密码与生物识别等多种开启方式,并设有可视门铃系统,访客到达时可即时通知住户并进行远程确认;部分单位亦配置智能监控设备,为居家安全提供额外保障。社区层面设置无钥匙信箱,方便住户安全收取包裹;公共设施亦可通过智能系统查询使用情况并完成预约,减少等待与重复沟通。

铂海峰现有1-卧室、2-卧室、2卧室优质+套间书房/书房至4-卧室优质单位,以及一个天际顶层豪宅单位(Super Penthouse)可供选择。

铂海峰(Newport Residences)销售展厅

地址:海峡林荫道(Straits Boulevard), 靠近丹戎巴葛地铁站(Tanjong Pagar MRT Station)

开放时间每天上午10点至下午7点

誉岭峰(Union Square Residences)

项目位于中央商场(Central Mall)与市中广场(Central Square)旧址,周边紧邻克拉码头(Clarke Quay)、牛车水(Chinatown)和福康宁(Fort Canning)三座地铁站,出行条件优越,可快速连接市中心主要商业区与文化生活圈,形成高度集中的城市节点。对新加坡这种常年湿热、空调使用频率高的城市来说,位于核心区的住宅更常面对“室内时间更长”的生活方式,因此居住舒适度也不只看交通,更在于空间能否支撑日常的通风、放松与长期居住体验。

(誉岭广场设计效果图)

誉岭峰是混合功能发展项目——誉岭广场(Union Square)的一部分,集甲级办公楼、零售餐饮、共享居住空间以及豪华住宅于一体,为住户提供集工作、生活与休闲于一体的生活模式。对经常在室内办公、回家继续“吹冷气”的都市人而言,这种一体化的生活圈,也意味着日常起居更集中、更讲究“住得顺”和“住得舒适”。项目亦因整体规划与可持续设计表现,在2025年度EdgeProp卓越奖(EdgeProp Singapore Excellence Awards 2025)的未完工混合用途发展项目(Uncompleted Mixed-use Developments)类别中荣获三大奖项:卓越设计奖(Design Excellence)、可持续卓越奖(Sustainability Excellence)以及营销卓越奖(Marketing Excellence)。

(誉岭广场设计效果图)

在公共设施布局方面,誉岭峰围绕不同生活场景设置多层次空间。34楼的观景区(Union Vista)配置天际泳池(Sky Pool)及高空餐饮与休闲设施,住户可在此眺望城市核心景观,兼顾放松与社交需求。3楼的社交区(Social Vista)则更适合小型聚会与私人活动,空间设计灵活,可满足会客与日常交流用途。此外,项目还规划七座特色休闲亭(Recreational Pods),分布于不同楼层,涵盖健身、静修与阅读等多种功能,为快节奏城市生活提供缓冲空间。

(誉岭峰展示单位图仅供参考)

在室内设计方面,誉岭峰注重实用性与质感并重。厨房配备Corten感应灶台,以及瑞族(V-Zug)炉灶与烤箱、利勃海尔(Liebherr)冰箱;部分优选户型进一步升级为瑞族(V-Zug)万能蒸烤箱与油烟机,并配置利勃海尔(Liebherr)葡萄酒冷却器。厨房台面选用欧洲品牌英纳克(Inalco)出品的MDi工程石,兼具抗菌与易清洁特性,在耐用性与外观之间取得平衡。

在日常使用层面,誉岭峰亦将智能家居与智慧社区配置融入。单位配备智能门锁、可视门铃及居家监控功能,住户可在访客到达或出现异常状况时即时获知;配合智能照明与空调控制系统,使日常起居更直观也更省心,为城市核心区的居住生活增添一层秩序感与安全感。

誉岭峰现有1-卧室单位至4-卧室优质单位,以及一个空中套房(Sky Suite)可供选择。

誉岭峰销售展厅

地址:马真路(Merchant Road), 靠近克拉码头地铁站(Clarke Quay MRT Station)和福康宁地铁站(Fort Canning MRT Station)

开放时间:每天上午10点至下午7点

及时获取本站更新:

设为 Google 偏好来源