杜克 国大医学院研究:上课时间太早影响学习成效

2023/03/30   •   1787阅
杜克-国大医学院研究指出,上课时间太早可能影响学习成效。早课出席率较低,平均GPA也偏低。睡眠不足是学生缺课的主要原因,影响注意力与记忆力。建议学校提高课堂出席率,改善学生睡眠习惯,以优化学业、就业和薪资表现。

杜克-国大医学院研究:上课时间太早影响学习成效

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示意图。(图:iStock)

本地大学的研究发现,上课时间太早会影响学习成效。

杜克-国大医学院在2016到2019年展开调查,收集新加坡国立大学学生的课堂出席率、网上学习平台使用率、成绩等数据,以了解早课同出席率、平均成绩(GPA)和睡眠之间的关系。数据涵盖了3万9000多名学生。

研究人员对数据进行分析后发现,早课的出席率一般较低,而需要上早课的学生,平均学分绩点中位数也比不需要上早课的学生来得低。

不过,新传媒英文新闻网TODAY发现,一些没有参与调查的学生对研究结果看法不一,有的人同意上早课较难集中注意力,有的人则比较喜欢早点上课,因为感觉更有效率。

研究机构韦克菲尔德2018年的调查显示,有62%的新加坡人认为自己睡眠不足,在全球排名第二。根据杜克-国大医学院的研究报告,睡眠不足影响注意力和记忆力;而疲倦和睡过头是学生缺课的最主要原因。

报告指出,缺课可能使学生在学业成绩、就业机会、工作表现、薪资等方面,面对长期影响,因此建议校方采取措施,设法提高课堂出席率和改善学生的睡眠习惯。

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