杜克 國大醫學院研究：上課時間太早影響學習成效

杜克-國大醫學院研究：上課時間太早影響學習成效

示意圖。（圖：iStock）

本地大學的研究發現，上課時間太早會影響學習成效。

杜克-國大醫學院在2016到2019年展開調查，收集新加坡國立大學學生的課堂出席率、網上學習平台使用率、成績等數據，以了解早課同出席率、平均成績（GPA）和睡眠之間的關係。數據涵蓋了3萬9000多名學生。

研究人員對數據進行分析後發現，早課的出席率一般較低，而需要上早課的學生，平均學分績點中位數也比不需要上早課的學生來得低。

不過，新傳媒英文新聞網TODAY發現，一些沒有參與調查的學生對研究結果看法不一，有的人同意上早課較難集中注意力，有的人則比較喜歡早點上課，因為感覺更有效率。

研究機構韋克菲爾德2018年的調查顯示，有62%的新加坡人認為自己睡眠不足，在全球排名第二。根據杜克-國大醫學院的研究報告，睡眠不足影響注意力和記憶力；而疲倦和睡過頭是學生缺課的最主要原因。

報告指出，缺課可能使學生在學業成績、就業機會、工作表現、薪資等方面，面對長期影響，因此建議校方採取措施，設法提高課堂出席率和改善學生的睡眠習慣。