李光耀治国30多年的养生之道,运动是最佳“保健品”

2023/09/08   •   5435阅
李光耀诞辰100周年特别纪念:这位新加坡国父为何能活到91岁?他如何在日理万机中坚持每日运动、戒烟养生,并以自律塑造国家命运?从跑步机上的晨跑,到出访中国时月台健身的传奇瞬间,揭秘这位政治家超越时代的健康智慧。他不仅改写了新加坡的未来,更用亲身经历证明:真正的长寿不是天赋,而是日复一日的坚持。全民运动、廉政治国、终身学习——李光耀留给世界的不只是财富,更是如何活出生命质量的终极答案。

纵观整个东南亚,只有地图上看就一个点那么大的新加坡是没有腐败的,其他国家无一例外都是贪腐横行。在新加坡,我们的国家反腐局守卫著这个清洁的系统。不管你来自什么民族、说什么母语或者信仰什么宗教,只要德才兼备,你就会得到重用。

我最大的心愿就是:新加坡能够一直沿着这条路走下去,走向一个又一个新的成功。

2015年3月23日凌晨,李光耀因重症肺炎于新加坡中央医院去世,享年91岁。

在华人世界的领袖中,李光耀之所以能够把新加坡从“第三世界”带入“发达国家”;能够成为“新中关系的奠基人” ,,,他取得一切成就,与他的健康长寿关系很大,如果李光耀也和孙中山一样英年早逝,50多岁就逝世了,那么,不但新加坡的历史需要改写,而且新加坡与中国的关系也要改写了。

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图为新加坡人晚上在住宅附近打羽毛球

新加坡是一个只有720多平方公里的小岛,就有国家办的图书馆26座,民间的组屋图书馆不知其数;中国文化的庙宇260多座,伊斯兰文化、印度文化及西方文化的庙宇和中国文化的庙差不多;足球场、篮球场、排球场等等上千个,各种锻炼场所上万个,还有综合的文体部门--民众俱乐部上百家。

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图为晚上新加坡人在组屋附近的足球场踢足球

全民运动蔚然成风,看到这么多的文化体育设施,那么多人看书、运动,人们就不难理解,为什么新加坡人的文明素质那么高,人均寿命80多岁,在全世界名列前茅。

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田柏强 丨来源

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