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摆脱“囤积癖”/许世平

2021/02/15
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摆脱“囤积癖”/许世平

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新加坡有一则“垃圾屋”的新闻,10多名义工费时约9小时清理约200箱杂物,过后还帮髹漆,添置新桌和床褥,3年来家人才得于庆团圆,孩子又能重温童年时的年味。

心理学家将这种垃圾满屋的心理纠结,定义为“囤积癖”。

过去通过报章,还不时读过此类囤积癖的新闻,虽然这种囤积强迫症是一种病,但假如能知悉其中隐情,我们的内心就会有一种酸楚的伤感。

有病妇因疲弱体衰,想扫扫却喘不过气,就没心情清理,还与孩子隔绝;有者还因突发火灾没能及时逃跑,而被浓烟熏死;有的独居老妇,一直都依从丈夫生前的嘱咐,每天买报纸回家,等丈夫“回家”看。

也有早年遭丈夫遗弃的单亲妈妈,带着年幼孩子艰苦生活,可是年幼孩子却车祸离世,她就不断将捡拾到的各类玩具囤积在家;还有年轻时遭职场霸凌而患忧郁症的妇女,家人相继离弃后,那些与她相伴的杂物,成为她的精神依靠和情感归宿。

清扫领袖权欲垃圾

然而,不论经历了些什么,我们都希望每个人都一定要保持内心的坚强,不要让那些杂乱的环境影响到人的专注力,不要那些囤积的杂物扰乱人的安宁。

因为杂乱是一个人的内心恐惧、忧愁、负罪感,羞愧感的外在表现,杂乱的东西会增加人的紧张激素,影响健康,所以一定要定期定时清理一下视线内最混乱的地方。

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那些囤积物会让你疲惫不堪,它们就像乱塞进肚子而没法消化的杂食残渣,因为积压在人的肠胃,最后累积成宿便和毒素。特别是那些偏执的掌权者,捡拾了一大堆没用的观念废品,扔在家里还堆满着家门及楼梯廊道,这些像蚕茧般包裹的权术诈谋不会给人有惬意的安全感,甚至它还是一种危及健康成长和发展的隐患。

新年伊始,我们希望全民能成为义工,协助清扫政党领袖囤积心房里的权欲垃圾,进行清洗消毒,清除“垃圾屋”里熏天的馊酸气味,摆脱旧物的囤积癖。

只有将家的里里外外每个犄角旮旯都清理得干干净净,还有屋外刚被修剪的草坪散发的新绿及雨后微风吹拂清爽,就一定能让我们感到惬意畅快,精神抖擞。

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