社会凝聚力和个人的心理韧性是全面防卫的基础，两名充满干劲的青年朝理想挺进的同时，也深入社会的角落帮扶有需要者，为社区带来积极改变。
故事一
加强社会凝聚力
35岁的庄日慧是目前新加坡最年轻的民众俱乐部管委会主席。她从17岁开始服务社区，凭着许多创新点子和杰出的领导能力，成功开展过多项国际和本地的公益计划。
在国外当义工的经历让她意识到，不应把眼前的一切视为理所当然，每个人都应尽一份力去维护当前社会的美好。她因此通过社区活动让居民进一步认识彼此，加强睦邻精神，为“全面防卫”下的社会防卫做出贡献。这也使得她成为2024年“全面防卫倡导奖”的15名得主之一。
▲通过参与国庆活动，庄日慧希望为加强社会凝聚力和全面防卫基础尽一份力
贡献受国际认可
庄日慧的领导能力和魄力，在中学担任学生会会长时就开始展露，上了初级学院后，更开始投身于各种国内外的公益活动。除了本地联络所的活动，她也跟随青年义工团体到东南亚较落后的地区，协助当地人建造生活基础设施。
在这个过程中，她萌生了通过推动观光来为当地人改善生活的想法。还在念大学的年纪，她就创办了一家生态旅游公司，将想法付诸行动。
她忆述：“那些地区有着漂亮的自然风光，我想带新加坡的旅客过去参观，旅客能看到不一样的风景，也能为当地人带来一些收入。我与当地合作伙伴建立关系，提供相关知识。开始时，我都是趁着学校假期亲自带团过去参观，非常忙碌，却觉得很有意义。”
与此同时，她也在国际间进行着其他义务工作，例如，向落后地区的女性宣导如何预防子宫颈癌。
凭着跨国界的卓越表现，庄日慧于2012年获颁“东盟青年奖”。此外，她也是第一个获得皇家英联邦协会专才奖（Royal Commonwealth Society Associate Fellowship）的新加坡人。2015至2018年，她还被任命为英联邦青年理事会的新加坡代表。
筹划设立新民众俱乐部
▲庄日慧从17岁开始在蔡厝港基层当义工，参与过多项社区计划
对于本地社区，庄日慧也一直不遗余力。17岁加入蔡厝港的基层组织以来，她协助推行过多项社区活动，例如，带领孩童到乌敏岛和实马高岛参观，灌输环保意识。
26岁那年，她加入了联络所的管委会，参与新民众俱乐部的筹划工作。2023年，她更毅然接下吉丰民众俱乐部管委会主席的重任。
于2018年开幕的吉丰民众俱乐部是本地首个设有保龄球场的民众俱乐部，里面还设有24小时开放的健身房。参与筹划的庄日慧表示，除了维持休闲的功能，联络所也可以成为居民将点子付诸实践的平台。
“有的年轻人很有想法，又或想帮助某个群体，我想联络所可以作为一个平台，让他们能测试自己的点子。比如说，一名来自新加坡管理大学的男生曾在联络所为孩童开办免费的戏剧增益课，让弱势家庭孩童优先报名。活动还获得了人民协会社区志愿服务计划的补贴。”
引航开路，建立社会韧性
庄日慧不仅善于领导，还常有出人意表的点子。以2020年的“父子体能挑战赛”（Father-Son Fitness Challenge)为例，那时正值冠病疫情期间，她便鼓励居民以父子档形式一起做俯卧撑并将视频发布到社交媒体，以此激发人们对国民服役的支持。
她说：“疫情期间很多人的心情都受到影响，我想做一些事来提振士气。这个活动相当有趣，也获得不错的反应。”
无论什么活动，目的都是为了加强社区的凝聚力，继而提高人们的防卫能力。只要社区成员能够团结一致，就能共同面对任何挑战。这种韧性的建立需要更多的主动性，也需要长时间积累。
“记得小时候我有个印族邻居，每次走过我家门口时都会主动打招呼，过节时也会请邻居们去她家。她的友善让我一直铭记至今。良好的沟通和合作建立在了解之上，促进居民之间主动了解彼此，是我们办活动的目的之一。”
尽管现在工作越来越忙碌，庄日慧对公益事业的热忱依旧。不久前，她刚参与由全国青年理事会和新加坡国际基金会主办，在新加坡和老挝举行的东盟青年专才计划（ASEAN Youth Fellowship）交流活动。
被问及如何平衡工作与社会服务时，她说：“我觉得自己比较擅长的是提供点子和铺路，之后执行的部分，我很放心交由伙伴来进行，这样的安排让我能投入到更多项目中。”
故事二
强化国人心理健康
▲凭着对建设人们心理和社会防卫的卓越贡献，Devan获颁2024年“全面防卫倡导奖”
现年32岁的Devan，是2024年“全面防卫倡导奖”的另一名得主。
这名全职社工从18岁开始当义工，专注于帮助青少年排解心理健康问题。在其中一项线上支援计划下，他至今已成功拯救了34名有轻生意图的青少年。
他认为，每个人都应学习心理健康“急救法”，因为如同心肺复苏术那样，及时的心理帮助将能救人一命。人人变得更坚韧，也就能加强心理和社会防卫支柱。
持续进修以提升技能
Devan自学生时代就加入社区服务组织从事义务工作，目前仍在好几个组织里服务，包括心件工程（Heartware Network）、印度人发展协会（SINDA）等。
多年来，他与志同道合的伙伴领导过多项计划，例如2014 年的“Out and Go!”。在此计划下，面对心理健康挑战的青少年们受邀一起出游，参加骑脚车、划独木舟等户外活动。他们将参加者们配对，以便他们能在相互了解后相互扶持，同时通过一起做运动，改善身心健康。
Devan坦言，他本身也曾在青少年时期面对心理健康问题，因此特别关注这方面的发展，后来更决定深入钻研这个领域。
他先是到新跃社科大学修读社会工作学士学位，后又通过持续进修，获得了由国家福利理事会、新加坡国立大学所颁发的心理健康领域的专业证书。他也拥有心理健康评估、心理健康急救的技能。
盼建立循环扶持的网络
2017年，Devan与伙伴联办了Mental ACT——一个为新加坡南亚社群提供心理健康服务和课程的非营利组织。它所提供的服务包括辅导、危机支持、心理健康急救培训、预防自杀等。
其中，他们推出了一个在线支持平台，让有轻生意图或身边有此倾向的人与他们联系，“我们了解多数人不想曝露身份，因此想提供一个隐秘的、可以安心说话的空间。除了进行干预，帮助他们走出困境，我们也积极鼓励已复原者参与志愿服务，这样就能创造一个强大的循环扶持网络。”
接下来，他们也将推出“烛光计划”，帮助那些刚失去至亲的人尽快走出悲伤。
与此同时，Devan也不忘回馈自己所属的麦波申社区，加入了基层组织。他表示，及时发现心理健康问题并伸出援手非常重要，他希望能协助提高人们这方面的意识，打造更具同理心和韧性，相互关爱的社区。
“我希望扮演引航者的角色，先踏出第一步，吸引其他有志者作出回应。”
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