社會凝聚力和個人的心理韌性是全面防衛的基礎，兩名充滿幹勁的青年朝理想挺進的同時，也深入社會的角落幫扶有需要者，為社區帶來積極改變。
故事一
加強社會凝聚力
35歲的莊日慧是目前新加坡最年輕的民眾俱樂部管委會主席。她從17歲開始服務社區，憑著許多創新點子和傑出的領導能力，成功開展過多項國際和本地的公益計劃。
在國外當義工的經歷讓她意識到，不應把眼前的一切視為理所當然，每個人都應盡一份力去維護當前社會的美好。她因此通過社區活動讓居民進一步認識彼此，加強睦鄰精神，為「全面防衛」下的社會防衛做出貢獻。這也使得她成為2024年「全面防衛倡導獎」的15名得主之一。
▲通過參與國慶活動，莊日慧希望為加強社會凝聚力和全面防衛基礎盡一份力
貢獻受國際認可
莊日慧的領導能力和魄力，在中學擔任學生會會長時就開始展露，上了初級學院後，更開始投身於各種國內外的公益活動。除了本地聯絡所的活動，她也跟隨青年義工團體到東南亞較落後的地區，協助當地人建造生活基礎設施。
在這個過程中，她萌生了通過推動觀光來為當地人改善生活的想法。還在念大學的年紀，她就創辦了一家生態旅遊公司，將想法付諸行動。
她憶述：「那些地區有著漂亮的自然風光，我想帶新加坡的旅客過去參觀，旅客能看到不一樣的風景，也能為當地人帶來一些收入。我與當地合作夥伴建立關係，提供相關知識。開始時，我都是趁著學校假期親自帶團過去參觀，非常忙碌，卻覺得很有意義。」
與此同時，她也在國際間進行著其他義務工作，例如，向落後地區的女性宣導如何預防子宮頸癌。
憑著跨國界的卓越表現，莊日慧於2012年獲頒「東協青年獎」。此外，她也是第一個獲得皇家大英國協協會專才獎（Royal Commonwealth Society Associate Fellowship）的新加坡人。2015至2018年，她還被任命為大英國協青年理事會的新加坡代表。
籌劃設立新民眾俱樂部
▲莊日慧從17歲開始在蔡厝港基層當義工，參與過多項社區計劃
對於本地社區，莊日慧也一直不遺餘力。17歲加入蔡厝港的基層組織以來，她協助推行過多項社區活動，例如，帶領孩童到烏敏島和實馬高島參觀，灌輸環保意識。
26歲那年，她加入了聯絡所的管委會，參與新民眾俱樂部的籌劃工作。2023年，她更毅然接下吉豐民眾俱樂部管委會主席的重任。
於2018年開幕的吉豐民眾俱樂部是本地首個設有保齡球場的民眾俱樂部，裡面還設有24小時開放的健身房。參與籌劃的莊日慧表示，除了維持休閒的功能，聯絡所也可以成為居民將點子付諸實踐的平台。
「有的年輕人很有想法，又或想幫助某個群體，我想聯絡所可以作為一個平台，讓他們能測試自己的點子。比如說，一名來自新加坡管理大學的男生曾在聯絡所為孩童開辦免費的戲劇增益課，讓弱勢家庭孩童優先報名。活動還獲得了人民協會社區志願服務計劃的補貼。」
引航開路，建立社會韌性
莊日慧不僅善於領導，還常有出人意表的點子。以2020年的「父子體能挑戰賽」（Father-Son Fitness Challenge)為例，那時正值冠病疫情期間，她便鼓勵居民以父子檔形式一起做伏地挺身並將視頻發布到社交媒體，以此激發人們對國民服役的支持。
她說：「疫情期間很多人的心情都受到影響，我想做一些事來提振士氣。這個活動相當有趣，也獲得不錯的反應。」
無論什麼活動，目的都是為了加強社區的凝聚力，繼而提高人們的防衛能力。只要社區成員能夠團結一致，就能共同面對任何挑戰。這種韌性的建立需要更多的主動性，也需要長時間積累。
「記得小時候我有個印族鄰居，每次走過我家門口時都會主動打招呼，過節時也會請鄰居們去她家。她的友善讓我一直銘記至今。良好的溝通和合作建立在了解之上，促進居民之間主動了解彼此，是我們辦活動的目的之一。」
儘管現在工作越來越忙碌，莊日慧對公益事業的熱忱依舊。不久前，她剛參與由全國青年理事會和新加坡國際基金會主辦，在新加坡和寮國舉行的東協青年專才計劃（ASEAN Youth Fellowship）交流活動。
被問及如何平衡工作與社會服務時，她說：「我覺得自己比較擅長的是提供點子和鋪路，之後執行的部分，我很放心交由夥伴來進行，這樣的安排讓我能投入到更多項目中。」
故事二
強化國人心理健康
▲憑著對建設人們心理和社會防衛的卓越貢獻，Devan獲頒2024年「全面防衛倡導獎」
現年32歲的Devan，是2024年「全面防衛倡導獎」的另一名得主。
這名全職社工從18歲開始當義工，專注於幫助青少年排解心理健康問題。在其中一項線上支援計劃下，他至今已成功拯救了34名有輕生意圖的青少年。
他認為，每個人都應學習心理健康「急救法」，因為如同心肺復甦術那樣，及時的心理幫助將能救人一命。人人變得更堅韌，也就能加強心理和社會防衛支柱。
持續進修以提升技能
Devan自學生時代就加入社區服務組織從事義務工作，目前仍在好幾個組織里服務，包括心件工程（Heartware Network）、印度人發展協會（SINDA）等。
多年來，他與志同道合的夥伴領導過多項計劃，例如2014 年的「Out and Go!」。在此計劃下，面對心理健康挑戰的青少年們受邀一起出遊，參加騎腳車、劃獨木舟等戶外活動。他們將參加者們配對，以便他們能在相互了解後相互扶持，同時通過一起做運動，改善身心健康。
Devan坦言，他本身也曾在青少年時期面對心理健康問題，因此特別關注這方面的發展，後來更決定深入鑽研這個領域。
他先是到新躍社科大學修讀社會工作學士學位，後又通過持續進修，獲得了由國家福利理事會、新加坡國立大學所頒發的心理健康領域的專業證書。他也擁有心理健康評估、心理健康急救的技能。
盼建立循環扶持的網絡
2017年，Devan與夥伴聯辦了Mental ACT——一個為新加坡南亞社群提供心理健康服務和課程的非營利組織。它所提供的服務包括輔導、危機支持、心理健康急救培訓、預防自殺等。
其中，他們推出了一個在線支持平台，讓有輕生意圖或身邊有此傾向的人與他們聯繫，「我們了解多數人不想曝露身份，因此想提供一個隱秘的、可以安心說話的空間。除了進行干預，幫助他們走出困境，我們也積極鼓勵已復原者參與志願服務，這樣就能創造一個強大的循環扶持網絡。」
接下來，他們也將推出「燭光計劃」，幫助那些剛失去至親的人儘快走出悲傷。
與此同時，Devan也不忘回饋自己所屬的麥波申社區，加入了基層組織。他表示，及時發現心理健康問題並伸出援手非常重要，他希望能協助提高人們這方面的意識，打造更具同理心和韌性，相互關愛的社區。
「我希望扮演引航者的角色，先踏出第一步，吸引其他有志者作出回應。」
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