
政府积极推动生育率的同时也着重孕妇的身心理健康。国大医院去年开始为产后妇女提供长达六年的情绪健康服务,至今已有约70人受惠。竹脚妇幼医院过去两年为所有到医院检查的孕妇提供产前抑郁症筛查,至今已筛查2300人,当中有8%的人出现产前抑郁症状。
35岁的谢颖2021年怀孕,由于是第一胎加上在疫情期间,孕期和产后都出现焦虑情况,国大医院团队为她和丈夫提供心理健康服务对这对新手父母帮助很大。
谢颖说自己当时怀孕时并不知情,还做一些激烈活动比如打保龄球、在家油漆等等,后来出现流血情况看医生后才发现自己怀孕。医生当时有提到孩子可能保不住,导致这对夫妇非常内疚进而出现焦虑情况。加上自己身体较弱,需要服药加大量休息,两个月在家生活导致生活受到约束,也让她非常不习惯。
她说当时医生看见她一直哭不停,所以安排了个案辅导员,定期给她打电话问好。
谢颖说自己产后三个月都不敢踏出家门,不过需要看心理医生时,个案管辅导会在医院门口接她一起进去,她说这种看似小的举动却给她非常大的鼓励。
患者丈夫叶耀文表示,他在接受服务时学习到如何同孩子促进亲子关系、还有一些技巧比如换尿片、喂奶,跟孩子玩等,掌握了这些技巧后也比较有信心,在适应期间更加有把握。
杨雪君医生表示抑郁症和焦虑症的患病率是约10%。妇女情绪健康服务从2008年推出以来,为孕妇和孕妇产后一年时间内提供心理健康服务,至今已为1万3000名妇女提供服务,平均而言,每年都有140名新患者,个案辅导员则每年负责约900个案例。至于扩展版妇女情绪健康服务则为产妇提供服务知道宝宝六岁为止。
负责提供服务的团队由个案辅导员、职业治疗师、心理学家以及精神科医生组成。团队每周都会进行会议,确保为患者提供全面的治疗方案,同时也为个案经理提供培训,学习识别有困难的女性,病了解如何提供心理治疗。
医生表示,一些女性可能担心歧视或是面对经济困难,不过她鼓励女性不要默默忍受,而要学会寻求帮助。为提供便利,孕妇甚至可要求在家中进行会面。
竹脚妇幼医院妇女心理卫生服务处主任兼资深顾问医生蔡诗茵医生也表示,产前抑郁和产前焦虑是常见的心理健康问题。产前抑郁表现出的情绪包括低落、失去兴趣、睡眠、食欲、体重和能量水平的变化。这些往往伴随着许多消极的思维。
因此,当出现这些症状时,能及时察觉并确保患者接受必要的护理是非常重要的。产前焦虑也非常普遍。与抑郁不同,焦虑患者通常非常担心各种不同的事情,尤其是担心宝宝的发育情况是否正常、安排是否及时就绪,以及如何在工作和照顾其他家庭成员之间取得平衡。
医生表示,怀孕是非常敏感时期。身体变化也非常大。随着宝宝的成长,会变得越来越大,会对身体造成负担。因此会出现许多身体症状,如疼痛、肿胀的脚、行走困难等。除了这些身体变化,激素波动也很多。因此这些不仅会影响女性的外貌或身体状态,还可能影响她们的情绪状态。
另外,一些女性可能是通过辅助生殖技术而怀孕。因此可能会更加焦虑,因为即将成为父母的父母们非常希望这次怀孕能够非常顺利,而造成有些压力。