如何善用健康365改变生活习惯?让卫生部教你

2022年10月07日   •   4446次阅读

如何善用健康365改变生活习惯?让卫生部教你!

卫生部高级政务次长拉哈尤玛赞表示,可以从多方面鼓励人们改变生活习惯,保持身心健康,包括通过健康365和保健资讯网,更全面地监测自己的生活方式行为,甚至通过个性化推荐,继续保持良好状态。

“你可以向你的家庭医生出示应用程序,让医生通过你的生活方式数据,更全面了解你的进展,并讨论怎样的生活目标和计划能进一步帮助你。除了监测健身活动,睡眠和购买的食品是否健康,健康365应用程序还将增强新功能,例如饮食记录。”

至于不熟悉数字技术的年长人士,拉哈尤玛赞表示,一些年长者护理中心和民众联络所能为他们提供协助,并建议合适的计划。她也呼吁大家更多地参与社区健身活动和健康计划,以及注意健康饮食,为健康SG目标共同努力。

国会经过两天的辩论后,通过了《健康SG白皮书》。

新加坡16岁“嫖娼”不违法?!揭秘本地色情行业真实收入
2025年05月01日   •   7万次阅读
新加坡12家银行定存利率汇总!存这里最划算!中国用户能开这些银行账户
2025年05月03日   •   5万次阅读
牛车水食肆纷争升级!女店长与店员当街互殴,双双送医一人被调查
2025年04月29日   •   5万次阅读
【GE2025】 “我们拿鸡翅,但送你整只鸡!” 行动党候选人言论引关注
2025年05月01日   •   5万次阅读
凌晨玩“宝可梦”捉精灵 老妇遇匪5手机被抢
2025年04月28日   •   4万次阅读
新加坡38岁女子在惹兰勿刹一带,遭两名陌生男子袭击绑起后抢劫
2025年04月29日   •   3万次阅读
卷土重来! “蹭饭女团”讨钱 专挑阿叔下手
2025年05月01日   •   3万次阅读
新加坡知名马拉松赛事惊现悲剧,一名45岁男子比赛中晕倒,抢救无效身亡
2025年04月28日   •   3万次阅读
好凶!女司机抢泊车位 抢赢了还嚣张这么做
2025年05月02日   •   3万次阅读
三周后的生命重逢!里峇峇利路火灾获救孩童家长泪谢救命客工
2025年04月30日   •   3万次阅读
【GE2025】工人党群众大会人山人海 行动党阿裕尼候选人:我们不怕
2025年04月28日   •   3万次阅读
反对党:婚外情!洗钱!贪污!买不起房!新加坡要沦为乞丐国度!
2025年05月02日   •   2万次阅读
因澡堂偷拍丑闻!新加坡前外交官抗疫奖章被正式褫夺
2025年04月30日   •   2万次阅读
月台喝水险挨罚 留学生:一口差点喝掉500新币!
2025年04月30日   •   2万次阅读
14 岁少年犯罪 “狂飙”!持枪抢劫、下药盗窃、无证逆行,终入青年改造所
2025年04月30日   •   2万次阅读
东方比利返新投票 甩肉21公斤展新貌
2025年04月28日   •   2万次阅读
邻居难忍异味报警 七旬轮椅叔被发现暴毙家中成腐尸
2025年05月02日   •   2万次阅读
老字号包子有蟑螂 食客投诉恶心
2025年05月02日   •   2万次阅读
疑上下扶梯碰撞 男子送餐员互殴
2025年04月28日   •   2万次阅读
【GE2025】滕沛源因美貌受不当关注 工人党吁尊重女性
2025年05月02日   •   2万次阅读
【GE2025】李显龙:外国人煽动种族宗教情绪 触犯新加坡两大禁忌
2025年04月29日   •   2万次阅读
中央快速公路惊现惨烈车祸!德士电单车相撞,71 岁骑士当场身亡,司机被捕
2025年04月30日   •   2万次阅读
工人党战略“失准”? 辛苦耕耘的必争之地直接拱手让人
2025年04月28日   •   2万次阅读
【GE2025】人民行动党党员派竞选传单 遭中年男子吐口水
2025年05月02日   •   2万次阅读