当五彩斑斓、果味诱人的电子烟悄然渗透进校园，一场针对青少年身心健康的“隐形战争”已然打响。
面对这一严峻挑战，新加坡教育部与保健促进局不再局限于传统的禁令与说教，而是选择主动出击，通过课程革新与同伴支援相结合的创新模式，为下一代构筑一道坚实的“无烟”防线。这不仅是一项政策，更是一份守护未来的郑重承诺。
我们或许都曾见过，那些设计得如同潮流玩物般的电子烟，正以其极具迷惑性的外表和口味，悄悄接近我们的孩子。它们看似无害，实则隐藏着尼古丁成瘾、化学物质侵害甚至新型毒品（如依托咪酯）的巨大风险。
当焦虑、好奇与同伴压力交织在一起，青少年很容易跌入这个精心设计的陷阱。如何将“吸电子烟有害”的认知，内化为孩子们的自觉行为，成为了摆在所有教育者和家长面前的共同课题。
课程为盾
从科学到品格，构筑知识防线
为了从根源上杜绝学生吸电子烟，新加坡教育部采取了“双管齐下”的课程强化策略，将防范教育深度融入日常教学。这一策略的核心，是让学生不仅“知道”危害，更能“理解”为何要拒绝，并“学会”如何拒绝。
在科学课上，学生们不再是简单地背诵“吸烟有害健康”。取而代之的是，他们将深入探讨烟草制品及电子烟烟液中的有害化学成分，并通过实验和案例分析，揭穿关于电子烟的常见误区，例如“电子烟比香烟安全”或“电子烟不会上瘾”等。
（*图片来源于官方媒体）
更重要的是，根据教育部于2025年10月22日的媒体说明会，今年9月推出的“及时教学”反电子烟教材包中，已更新了关于依托咪酯（etomidate）等新型合成药物对人体危害的最新资料，并新增了成瘾科学原理的内容。
这使得教学内容紧跟社会现实，让学生科学地认识到电子烟如何通过尼古丁操纵大脑，导致难以摆脱的生理与心理依赖。
与此同时，品格与公民教育（CCE）课程则承担起塑造学生内在防御力的重任。课程通过情境教学，模拟学生可能遇到的同伴劝诱、学业压力等真实场景，引导他们识别并管理冲动行为。
（*图片来源于官方媒体）
自2014年起，自我控制、解决问题等社会情绪技能已被纳入课程。学生们在课堂上学习的，是如何在面对诱惑时坚定地说“不”，如何在感到压力时寻求家人、老师的帮助，以及如何选择跑步、音乐、阅读等健康的应对方式，而非转向电子烟等有害行为。这套组合拳，旨在为学生打造一副兼具科学知识与强大心理素质的“盔甲”。
同伴为援
点燃“无烟大使”的星星之火
成年人的说教有时会引起青少年的逆反心理，而来自同龄人的声音往往更具说服力。深刻洞察到这一点，保健促进局（HPB）与教育部携手，创新性地推出了“无电子烟大使”计划，将同伴影响力从潜在的“风险”转化为积极的“资源”。
该计划自去年（2024年）试点推行以来，成果显著。保健促进局与全国学生军团（NCC）、女少年旅（Girls' Brigade）及圣约翰救伤队（St. John Ambulance）等校内制服团体合作，系统性地培训学生领袖。截至本月，已有来自35所学校的超过250名学生完成了培训，成为校园里的“无烟大使”。
这两小时的线上培训内容极为丰富，不仅涵盖了新加坡对尼古丁产品的严格监管政策、电子烟对身心健康的具体危害，还深入剖析了电子烟公司针对年轻人的狡猾营销策略。
此外，学生们还学习了基本的项目管理技能，使他们有能力在校内策划和组织反电子烟宣传活动，如教育讲座、互动展摊和社交媒体宣传。更重要的是，他们学会了如何识别需要帮助的同学，并引导他们寻求专业的戒烟支援。
这些“无烟大使”就像校园里流动的灯塔，用同龄人的视角和语言，将拒绝电子烟的信息传递给身边的每一位同学，形成了一张紧密的同伴守护网络。
协同作战
政府、学校与家庭的共同责任
教育部与保健促进局的联手行动，展示了政府层面系统性应对青少年电子烟问题的决心。从更新课程教材，到培养同伴领袖，一套“教育+预防+支援”的组合策略正在校园内全面铺开。长老会中学（Presbyterian High School）等学校的实践，正是这一策略落地生效的缩影。
然而，校园防线并非孤岛。这场“无烟战役”的最终胜利，离不开一个更广泛的社会支持系统。学校提供了知识和技能，但家庭的参与同样至关重要。
父母与子女之间坦诚的沟通，对电子烟危害的共同认知，以及营造一个健康、无烟的家庭环境，是巩固学校教育成果的基石。当孩子在学校学到拒绝的技巧，回到家中能得到理解与支持时，这道防线才会更加坚不可摧。
防范青少年吸电子烟是一项需要长期坚持的社会工程。它考验着政府的决心、学校的智慧，更呼唤着每个家庭的责任与参与。
唯有当政府、学校、家庭和社会形成合力，共同为青少年撑起一把巨大的保护伞，我们才能真正守护他们走向一个更健康、更光明的未来。
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