新加坡42岁前空少:四期癌症化疗后,他练出了六块腹肌

2026/06/30   •   245阅
面对四期肺癌的绝望诊断,42岁的前新航空少Adrian Toh如何用六块腹肌和环球旅行定义‘重生’?从经历两次手术、18次高强度化疗到变身为慈善秀模特,他用坚韧的意志证明生命不被疾病定义。点击阅读这位新加坡勇士的抗癌奇迹,感受用生命影响生命的强大力量,寻找面对困境的勇气与希望!
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工作,旅行,健身,还有清晰可见的六块腹肌——如果不是他亲口说出,你很难相信42岁的 Adrian Toh,已经和四期癌症抗争了三年。

比健康时更精彩

工作、健身、旅行,腹肌清晰可见。若不是他自己提起,没人会把眼前这个神采奕奕的男人和“四期癌症患者”的身份联系起来。42岁的 Adrian Toh 曾是新航空少,现在是保诚的财务顾问。过去三年,他一直在和癌症搏斗。

今年初,他刚结束长达六个月的化疗,身体才恢复一些,就迫不及待地规划起新旅程。最近,他刚和家人朋友去了曼谷和韩国,下半年还打算去吉隆坡、澳大利亚,甚至埃及。他说,想在每年11月生日时,解锁一个新目的地,而神秘的埃及金字塔是他长久以来的向往。

健身房是他的另一个“充电站”。一个月前,他恢复了力量训练、动感单车和瑜伽,这些都是他确诊前就热爱的运动。他还养成了练气功的新习惯,每天清晨花一二十分钟练习,他说这能帮助他凝聚能量,让内心更安稳。

这个世界很大。即使我(在新航)飞了13年,也还没看遍整个世界。还有那么多地方、文化和城市等着我们去探索。 两次直面四期癌症

故事要从2023年6月说起。离开新航后,Adrian 做了一次体检,结果犹如晴天霹雳:左肺发现癌细胞,已是四期,并扩散至肾上腺。他很快接受了手术,并开始了第一轮化疗。

化疗后,他靠靶向药控制左肺一个1厘米的肿瘤,本以为生活能重回正轨。没想到,癌症突然变异,转化为攻击性更强的小细胞肺癌,这次出现在他的右侧肾上腺。

就在生日前一天,医生为他手术切除了一个11.5厘米的巨大肿瘤。他在ICU和高度依赖病房住了一周,出院仅一周,又马不停蹄地开始了第二轮化疗。这次的强度远超以往,六个月内共完成了18次治疗,他也因此不得不暂停才刚开始四个月的财务顾问新工作。

用生命影响生命

身体的磨难并未击垮他的意志,反而让他更想帮助他人。他现在是“Fashion For Cancer”慈善秀的活动大使,这场活动将于8月29日在新加坡威斯汀酒店举行。届时,Adrian 将以癌症患者和模特的双重身份,走上T台,展示自己的力量与坚韧。

这并非他首次参与慈善。此前,他已参加过“Hair for Hope”(为希望剃发)和“Hope Train walk”(希望列车步行)等活动,用自己的行动为其他癌症患者筹款,带去希望。

整个经历教会了我,无论在精神上还是身体上,我实际上都是一个更强大的人,我能够克服所有这些困难。

📌 要点总结

✦ 42岁前新航空少 Adrian Toh,2023年确诊四期肺癌后,选择积极面对人生。

✦ 历经两次手术和高强度化疗,他依然坚持健身和环球旅行,把埃及定为下一个目的地。

✦ 他积极投身慈善,担任“Fashion For Cancer”活动大使,用亲身经历鼓舞更多癌症患者。

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