新加坡42歲前空少:四期癌症化療後,他練出了六塊腹肌

2026/06/30   •   245閱
面對四期肺癌的絕望診斷,42歲的前新航空少Adrian Toh如何用六塊腹肌和環球旅行定義『重生』?從經歷兩次手術、18次高強度化療到變身為慈善秀模特,他用堅韌的意志證明生命不被疾病定義。點擊閱讀這位新加坡勇士的抗癌奇蹟,感受用生命影響生命的強大力量,尋找面對困境的勇氣與希望!
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工作,旅行,健身,還有清晰可見的六塊腹肌——如果不是他親口說出,你很難相信42歲的 Adrian Toh,已經和四期癌症抗爭了三年。

比健康時更精彩

工作、健身、旅行,腹肌清晰可見。若不是他自己提起,沒人會把眼前這個神采奕奕的男人和「四期癌症患者」的身份聯繫起來。42歲的 Adrian Toh 曾是新航空少,現在是保誠的財務顧問。過去三年,他一直在和癌症搏鬥。

今年初,他剛結束長達六個月的化療,身體才恢復一些,就迫不及待地規划起新旅程。最近,他剛和家人朋友去了曼谷和韓國,下半年還打算去吉隆坡、澳大利亞,甚至埃及。他說,想在每年11月生日時,解鎖一個新目的地,而神秘的埃及金字塔是他長久以來的嚮往。

健身房是他的另一個「充電站」。一個月前,他恢復了力量訓練、動感單車和瑜伽,這些都是他確診前就熱愛的運動。他還養成了練氣功的新習慣,每天清晨花一二十分鐘練習,他說這能幫助他凝聚能量,讓內心更安穩。

這個世界很大。即使我(在新航)飛了13年,也還沒看遍整個世界。還有那麼多地方、文化和城市等著我們去探索。 兩次直面四期癌症

故事要從2023年6月說起。離開新航後,Adrian 做了一次體檢,結果猶如晴天霹靂:左肺發現癌細胞,已是四期,並擴散至腎上腺。他很快接受了手術,並開始了第一輪化療。

化療後,他靠靶向藥控制左肺一個1厘米的腫瘤,本以為生活能重回正軌。沒想到,癌症突然變異,轉化為攻擊性更強的小細胞肺癌,這次出現在他的右側腎上腺。

就在生日前一天,醫生為他手術切除了一個11.5厘米的巨大腫瘤。他在ICU和高度依賴病房住了一周,出院僅一周,又馬不停蹄地開始了第二輪化療。這次的強度遠超以往,六個月內共完成了18次治療,他也因此不得不暫停才剛開始四個月的財務顧問新工作。

用生命影響生命

身體的磨難並未擊垮他的意志,反而讓他更想幫助他人。他現在是「Fashion For Cancer」慈善秀的活動大使,這場活動將於8月29日在新加坡威斯汀酒店舉行。屆時,Adrian 將以癌症患者和模特的雙重身份,走上T台,展示自己的力量與堅韌。

這並非他首次參與慈善。此前,他已參加過「Hair for Hope」(為希望剃髮)和「Hope Train walk」(希望列車步行)等活動,用自己的行動為其他癌症患者籌款,帶去希望。

整個經歷教會了我,無論在精神上還是身體上,我實際上都是一個更強大的人,我能夠克服所有這些困難。

📌 要點總結

✦ 42歲前新航空少 Adrian Toh,2023年確診四期肺癌後,選擇積極面對人生。

✦ 歷經兩次手術和高強度化療,他依然堅持健身和環球旅行,把埃及定為下一個目的地。

✦ 他積極投身慈善,擔任「Fashion For Cancer」活動大使,用親身經歷鼓舞更多癌症患者。

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