一提到中国基础教育，似乎“卷”字是大多数人的第一反应。但有没有想过，中国教育真的够卷吗？
如果说家长让孩子去各种补习班、学校让学生加大做题量、牺牲睡眠时间、减少课外兴趣及运动时间也能叫“卷”的话，那也只是一种近乎于“原始社会野人般极低效率的卷”，是一种试图让家长和孩子们付出额外汗水、时长的辛苦战术，用来掩盖缺少科学与研究证据支撑的懒惰战略。
有幸得到来自于新加坡的客户提供的信息，从今年暑假开始，新加坡家长们对于孩子的学习成绩有一种很新的卷法，一种使用科学帮助辅助孩子更好竞争的战略卷法——使用科学研究中提供的方法，帮助学生提高成绩。
今天先挑着讲一个有意思的。
在国外受过教育的应该都知道，老师与学生除了在课堂有交流之外，最重要的教学工具就是线上学习管理系统（learning management system, LMS）。作为学生来说，使用个人账号登录后，就能看到各科老师在线上分发的课程大纲、计分方式、学习资料与课件以及作业等。
来自杜克-新加坡国立大学医学院（Duke-NUS Medical School, Singapore）的研究团队就很巧妙地使用了这一系统，指导学校和家长们怎样做才能让学生们在成绩提升这件事上卷得更高级、更有策略。
在为期4年，持续5个学期的追踪研究中[1]，收集了4万多名学生近2千万次登录数据。同时为了排除学渣（登录LMS次数过少的学生），在数据清洗后最终从33645名学生记录中提取了数据，其中包括他们课程安排、登录时间以及最重要的——学习成绩。
这里还需要提一个重要的概念，学术界早在2021年就观察到，并不是每位学生都具有相同的自然作息节律[2]，而将所有学习者分为两个类型：早睡型和晚睡型。也就是说，让所有学生遵守同一时间上课已然是一个有违科学的不合理学习策略了。
2023年的研究观察到，对于那些晚睡型的学生，在上学日（学校有课程安排的时间里，如周一到周五）与在非上学日（无课程安排的时间，如节假日）的作息差异较大，用术语描述就是相位差（phase difference）较大。而用通俗的语言来说，就是一周中有课表安排的那几天被迫按照既定时间学习，而在没有课程安排时，就会依照自己的生物钟学习。
当这两种作息差异越大时，该学生的学习成绩则会越差。而且对于晚睡型学生来说，安排在越早的课程，他们在该科表现更差。
该项研究中还发现，不管是哪种类型的学生，登录使用LMS的时间离开课时间越接近，则学生成绩越好。对于这一现象研究团队给出的解释是，这表明当学生不需要调整自己的学习节奏以适应学校课程安排时，学习效率则会达到更理想水平。
换句话说，晚睡型学生如果被强行要求早晨上课，或在上午进行考试，他们则会处于较大的学术劣势。
虽说我国的公立教育还无法达到如此程度的“因材施教”——给不同类型学生安排不同上课时间，但至少有些词语是不是应该从家长或老师们的日常用语里删除，比如“睡懒觉”、“挑灯夜读”。前者并不是懒惰的代表，后者也更不是勤奋的象征。尊重每位学生独有的、特别的作息时间，就像把他们当作独立、特别的个体一样看待，因为科学已经证明这就能够提高学习效率和成绩了。
所以现在，对于你当年学习不好的原因，是不是也能用科学解释了？
FaceholeLab丨来源
