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鼓励观众齐健身 钟琴变运动达人

2022/06/11
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钟琴积极运动,鼓励不少观众和她一起健康生活。(新明日报提供)

新加坡综艺阿姐钟琴近年来变身运动达人,常常在社交平台上晒出跑步、游泳、骑脚车的照片,鼓励了不少观众和她一起健康生活。

最近录完一档理财节目的她,档期已安排到明年过年,如此忙碌的工作,她是如何坚持运动呢?

她接受《新明日报》采访时说,运动是可以找时间的,如果时间充足就跑长一点的路程,不然就是早点起床。

她说:“如此积极运动,一来是健身,二来是去年有一段时间胖了。”

“我在录一档综艺节目时,工作人员给我的衣服是很小件的嘞,所以我说你们不要拿小件,拿‘M size’的给我,我穿不下了!讲完后很心虚,有犯罪感,就想努力瘦身,不要麻烦服装间的人。”

除了运动减脂,钟琴还忍痛“割爱”,完全舍弃蛋糕、雪糕,幸好减肥效果非常显著,她第一次不吃甜品时,第一个星期马上就瘦了两公斤。

据悉,锺瑟前阵子被诊断为“甲状腺失调”,需要定期服药治疗。

她说:“控制下来了,因为甲状腺失调时是不可以运动的,因为心跳很快,连走路都160多,所以要好了我才可以运动”。

另一方面,新传媒艺人阳光可乐日前晒出一段跟钟琴、郭亮、黄振隆合拍的短视频,那钟琴是否考虑加入“抖音”热潮呢?

她说:“我很懒的,有人说你以前还会上载一些煮饭的照片,现在都懒得拍了。现在都是跑步、游泳,不然就是工作,问我有没有别的东西看?我说没有,别的东西不能让你看!”

她目睹阳光可乐拍摄一秒换衣视频的过程,不禁感叹年轻人精力旺盛,累死人了。

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