
鐘琴積極運動,鼓勵不少觀眾和她一起健康生活。(新明日報提供)
新加坡綜藝阿姐鐘琴近年來變身運動達人,常常在社交平台上曬出跑步、游泳、騎腳車的照片,鼓勵了不少觀眾和她一起健康生活。
最近錄完一檔理財節目的她,檔期已安排到明年過年,如此忙碌的工作,她是如何堅持運動呢?
她接受《新明日報》採訪時說,運動是可以找時間的,如果時間充足就跑長一點的路程,不然就是早點起床。
她說:「如此積極運動,一來是健身,二來是去年有一段時間胖了。」
「我在錄一檔綜藝節目時,工作人員給我的衣服是很小件的嘞,所以我說你們不要拿小件,拿『M size』的給我,我穿不下了!講完後很心虛,有犯罪感,就想努力瘦身,不要麻煩服裝間的人。」
除了運動減脂,鐘琴還忍痛「割愛」,完全捨棄蛋糕、雪糕,幸好減肥效果非常顯著,她第一次不吃甜品時,第一個星期馬上就瘦了兩公斤。
據悉,鍾瑟前陣子被診斷為「甲狀腺失調」,需要定期服藥治療。
她說:「控制下來了,因為甲狀腺失調時是不可以運動的,因為心跳很快,連走路都160多,所以要好了我才可以運動」。
另一方面,新傳媒藝人陽光可樂日前曬出一段跟鐘琴、郭亮、黃振隆合拍的短視頻,那鐘琴是否考慮加入「抖音」熱潮呢?
她說:「我很懶的,有人說你以前還會上載一些煮飯的照片,現在都懶得拍了。現在都是跑步、游泳,不然就是工作,問我有沒有別的東西看?我說沒有,別的東西不能讓你看!」
她目睹陽光可樂拍攝一秒換衣視頻的過程,不禁感嘆年輕人精力旺盛,累死人了。