健康检查对于维护我们的身体健康非常重要，及早发现潜在的健康状况有助于降低未来发生严重并发症的风险。而在新加坡无论是留学还是工作，在拿到准证前都会被要求进行体检，确认各项基本指标正常才会给予准证。
然而新加坡体检的门类众多，不清楚各项体检作用的话，不仅会花冤枉钱，还达不到预期的效果。本期小编就给大家科普下在新加坡体检都有哪些注意事项～
01 为什么要做体检
准证需求
在新加坡申请任何类型的长期准证(比如学生签证，就业准证，长期探访签证等)均需要做体检。以工作签证为例，公司一般会指定体检地点和项目，可以跟HR确认公司有没有panel clinic，跟着公司的要求去检查就可以。如果没有的话，可以去任何一个有提供work permit check up的clinic，和医生讲清楚要做work permit check up即可。这里需要注意提前和公司确认，哪些可以报销。准证要求的这类体检项目很少，只是为了满足政府检查的要求。
健康需求
在物质条件的充裕的现在，让不少人忽略了身体健康和饮食节制的重要性。数据显示，年龄18岁至39岁的新加坡居民肥胖率已达8.4%。且如果继续目前肥胖的趋势，预计日后每三名新加坡人当中，就有一人患有糖尿病。大家知道，肥胖和糖尿病都是患心血管疾病和中风的风险因素，必须要重视。
因此体检就十分有必要了，我们可以随时掌握自己身体的状况，建立起自己的健康档案。若查出问题，可以及时的采取措施进行预防或治疗，从而大大降低了发病率、致残率和死亡率。
02 体检内容
健康筛查测试基本上有两种类型：常规体检和癌症体检。
常规体检
大部分人做的体检，比如公司一年一度的体检，都是常规体检。
常规体检的主要目的是了解身体的基本情况和发现慢性病。因此，常规体检包含的项目一般都比较少，突出的就是“常规”二字。
常见的常规体检项目
常规体检的项目一般包括胸部X光、心电图、生物化学(简称生化)、血常规、尿常规。在常规体检的基础上，小伙伴们可以根据自身需求增添许多别的项目，比如乙肝的检查、心脏彩超等。
然而有些人年年体检，似乎一直很健康。突然某段时间，觉得身体不适，一查才发现是癌症，而且是晚期。
而造成这一悲剧的原因，往往是因为大多数人误以为常规体检可以检测出癌症。因此，想要通过体检筛查癌症，就需要在常规体检的基础上进行癌症体检。
癌症体检
癌症体检的常用方法是肿瘤标记物、PET-CT检查，以及有针对性的检查。
肿瘤标记物是身体对肿瘤细胞反应产生的一类物质，通过血液、体液可以检测到。常见的肿瘤标记物有甲胎蛋白(AFP)、前列腺特异抗原(PSA)、癌坯抗原等。然而影响肿瘤标记物的因素不只有癌症，肿瘤标记物轻度升高不一定就是癌，而肿瘤标记物正常也不一定不是癌。比如甲胎蛋白AFP，除原发性肝癌外，孕妇、活动性肝炎和生殖系统肿瘤都可能导致AFP的升高。因此，在测量了肿瘤标记物之后，医生还会根据其它数据的辅助，比如影像学资料，进行综合判断。
PET-CT检查则非常准确，具有灵敏、准确及定位精确等特点，可以清楚的了解全身状况。然而PET-CT的价格也是很昂贵的，做一次的价格就接近万元。此外，PET-CT在发现空腔脏器(如食管、胃肠等)病变方面存在盲区。
既然要做癌症体检，是不是就需要把全身查个遍呢？其实不是的！目前最科学的检测癌症方法，是针对高发病率的癌症进行筛查。小编整理了中新两国高发病率的癌症，如下图。
中国高发癌症，图片来源于中华肿瘤杂志
新加坡高发癌症，图片来源新加坡癌症协会
不难发现，中新两国的高发癌症是相似的，包括肺癌、结直肠癌、乳腺癌、胃癌、肝癌等。因此我们只要针对这些类型进行针对性体检就可以了。
针对不同的癌症，检测手段也有所不同。比如针对肺癌，目前业界公认低剂量螺旋CT是最有效检测早期肺癌的办法。小编整理了针对中新两国高发癌症的体检项目，如下图。
常见的癌症体检项目(中国)
从上图中可以看出，中国癌症体检的价格还是非常“亲民”的。而根据小编调查，新加坡的癌症体检通常是和常规体检一起打包出售，价格相对就比较昂贵了。
以新加坡百汇医院(Parkway hospital)的女性检查为例，常规检查加上癌症检查(包括结肠、肝、子宫的肿瘤标记物，宫颈抹片检查，以及任一部位的超声检查)为898新币(折合约5000人民币左右)。
需要注意的是，一些体检项目由于使用了放射性物质等化学元素，过多的体检可能会对人身体造成伤害。小伙伴们要谨遵医嘱，调节自己体检的频率，切勿弄巧成拙。
03 体检流程
在新加坡诊所和医院都是可以体检的，需要提前预约，同时要注意需要禁食的体检项目。通常为三个工作日出结果，大家记得安排好时间。
诊所
大部分的家庭诊所都是可以体检的，同时也几乎覆蓋了全部的体检项目，通常会根据体检项目多少分为不同的套餐。
基本套餐：约50新
包含项目：通常含胆固醇检测，糖尿病，痛风，肾功能，肝功能及尿检等。
升级配套：约100+新币
包含项目：通常含胆固醇检查，糖尿病，痛风，肾功能，肝功能尿检，血常规，甲型肝炎和乙型肝炎等。
再升级的套餐就各有不同了，通常为几百新币不等，包含项目会在基本项目上增加甲状腺功能，血型，癌症检查，骨骼和关节功能，便检，心电图等，同时会给予完整的医疗报告。
需要注意的是，Polyclinic(综合诊所)通常是不会提供全套健康检查的，但是综合诊所是可以提供针对胆固醇、糖尿病和高血压等特定疾病的筛查。这包括心血管风险筛查，例如身高和体重测量、血压测试。还提供乳腺癌和宫颈癌筛查。同时此类检查只能由医生在咨询后进行。
医院
如果小伙伴需要做更全面的体检，可以考虑前往新加坡公立或私立医院。
与就医类似，公立医院相对实惠，但可能会有人员拥挤、环境等问题；私立医院则价格更昂贵，但是服务和环境都是十分优秀的。价格方面在一百至几百新币不等，大家要记得提前了解清楚所需的项目和价格。
04 政府福利
从2017年起，新加坡制定了“定期体检，益您一生”的计划，给予40岁或以上、符合条件的新加坡人定期体检一定程度的费用减免。体检的项目包括检查是否患有糖尿病、高血压、高胆固醇、子宫颈癌和结肠直肠癌。这些都是目前最常见的疾病，随着人口的迅速老龄化，预计会有更多人面对这方面的健康风险，不尽快有效控制和预防，势必为更多个人与家庭带来沉重的医疗费用负担，也可能使整个医疗体系不胜负荷。
新加坡政府认为健康SG计划可以在未来十年提高民众生活质量
如果您是新加坡公民，只要符合资格，就可以以5新元或更低的价格获得心血管疾病、宫颈癌和结直肠癌的补贴筛查。这些筛查服务仅在社区健康援助计划(CHAS)全科医生(GP)诊所提供。对于永久居民，请咨询您首选的CHAS GP诊所，了解Screen for Life计划下提供的筛查测试费率。全岛所有CHAS GP诊所均提供筛查补贴。
CHAS GP官网: https://www.chas.sg/clinic_locator.aspx?id=90
此外需要注意的是，MediSave不能用于支付一般健康检查套餐的费用。但您可以使用MediSave支付您自己(或经批准的家属)的门诊或者检查费用，例如MRI和CT扫描、结肠镜检查和乳房 X 光检查(仅适用于50岁及以上的女性患者)。批准的家属是指您的配偶、子女、父母、孙子女和兄弟姐妹，您的孙子女和兄弟姐妹必须是新加坡公民或永久居民。
同时有些保险公司会为自己的客户提供众多十分划算的福利，例如优惠的价格或免费的体检项目！详细内容可以添加财富通小助手咨询～
结 语
总的来说，合理体检、提前发现、尽早治疗是预防疾病最重要的步骤，大家也要多注意饮食和运动，健康的身体才是生活的本钱！以上就是关于在新加坡体检的全部分享啦～希望可以帮到大家
