健康檢查對於維護我們的身體健康非常重要,及早發現潛在的健康狀況有助於降低未來發生嚴重併發症的風險。而在新加坡無論是留學還是工作,在拿到准證前都會被要求進行體檢,確認各項基本指標正常才會給予准證。

然而新加坡體檢的門類眾多,不清楚各項體檢作用的話,不僅會花冤枉錢,還達不到預期的效果。本期小編就給大家科普下在新加坡體檢都有哪些注意事項~
01 為什麼要做體檢
准證需求
在新加坡申請任何類型的長期准證(比如學生簽證,就業准證,長期探訪簽證等)均需要做體檢。以工作簽證為例,公司一般會指定體檢地點和項目,可以跟HR確認公司有沒有panel clinic,跟著公司的要求去檢查就可以。如果沒有的話,可以去任何一個有提供work permit check up的clinic,和醫生講清楚要做work permit check up即可。這裡需要注意提前和公司確認,哪些可以報銷。准證要求的這類體檢項目很少,只是為了滿足政府檢查的要求。
健康需求
在物質條件的充裕的現在,讓不少人忽略了身體健康和飲食節制的重要性。數據顯示,年齡18歲至39歲的新加坡居民肥胖率已達8.4%。且如果繼續目前肥胖的趨勢,預計日後每三名新加坡人當中,就有一人患有糖尿病。大家知道,肥胖和糖尿病都是患心血管疾病和中風的風險因素,必須要重視。

因此體檢就十分有必要了,我們可以隨時掌握自己身體的狀況,建立起自己的健康檔案。若查出問題,可以及時的採取措施進行預防或治療,從而大大降低了發病率、致殘率和死亡率。
02 體檢內容
健康篩查測試基本上有兩種類型:常規體檢和癌症體檢。
常規體檢
大部分人做的體檢,比如公司一年一度的體檢,都是常規體檢。
常規體檢的主要目的是了解身體的基本情況和發現慢性病。因此,常規體檢包含的項目一般都比較少,突出的就是「常規」二字。

常見的常規體檢項目
常規體檢的項目一般包括胸部X光、心電圖、生物化學(簡稱生化)、血常規、尿常規。在常規體檢的基礎上,小夥伴們可以根據自身需求增添許多別的項目,比如B肝的檢查、心臟彩超等。
然而有些人年年體檢,似乎一直很健康。突然某段時間,覺得身體不適,一查才發現是癌症,而且是晚期。
而造成這一悲劇的原因,往往是因為大多數人誤以為常規體檢可以檢測出癌症。因此,想要通過體檢篩查癌症,就需要在常規體檢的基礎上進行癌症體檢。
癌症體檢
癌症體檢的常用方法是腫瘤標記物、PET-CT檢查,以及有針對性的檢查。
腫瘤標記物是身體對腫瘤細胞反應產生的一類物質,通過血液、體液可以檢測到。常見的腫瘤標記物有甲胎蛋白(AFP)、前列腺特異抗原(PSA)、癌坯抗原等。然而影響腫瘤標記物的因素不只有癌症,腫瘤標記物輕度升高不一定就是癌,而腫瘤標記物正常也不一定不是癌。比如甲胎蛋白AFP,除原發性肝癌外,孕婦、活動性肝炎和生殖系統腫瘤都可能導致AFP的升高。因此,在測量了腫瘤標記物之後,醫生還會根據其它數據的輔助,比如影像學資料,進行綜合判斷。
PET-CT檢查則非常準確,具有靈敏、準確及定位精確等特點,可以清楚的了解全身狀況。然而PET-CT的價格也是很昂貴的,做一次的價格就接近萬元。此外,PET-CT在發現空腔臟器(如食管、胃腸等)病變方面存在盲區。
既然要做癌症體檢,是不是就需要把全身查個遍呢?其實不是的!目前最科學的檢測癌症方法,是針對高發病率的癌症進行篩查。小編整理了中新兩國高發病率的癌症,如下圖。

中國高發癌症,圖片來源於中華腫瘤雜誌

新加坡高發癌症,圖片來源新加坡癌症協會
不難發現,中新兩國的高發癌症是相似的,包括肺癌、結直腸癌、乳腺癌、胃癌、肝癌等。因此我們只要針對這些類型進行針對性體檢就可以了。
針對不同的癌症,檢測手段也有所不同。比如針對肺癌,目前業界公認低劑量螺旋CT是最有效檢測早期肺癌的辦法。小編整理了針對中新兩國高發癌症的體檢項目,如下圖。

常見的癌症體檢項目(中國)
從上圖中可以看出,中國癌症體檢的價格還是非常「親民」的。而根據小編調查,新加坡的癌症體檢通常是和常規體檢一起打包出售,價格相對就比較昂貴了。
以新加坡百匯醫院(Parkway hospital)的女性檢查為例,常規檢查加上癌症檢查(包括結腸、肝、子宮的腫瘤標記物,宮頸抹片檢查,以及任一部位的超聲檢查)為898新幣(摺合約5000人民幣左右)。
需要注意的是,一些體檢項目由於使用了放射性物質等化學元素,過多的體檢可能會對人身體造成傷害。小夥伴們要謹遵醫囑,調節自己體檢的頻率,切勿弄巧成拙。
03 體檢流程
在新加坡診所和醫院都是可以體檢的,需要提前預約,同時要注意需要禁食的體檢項目。通常為三個工作日出結果,大家記得安排好時間。
診所
大部分的家庭診所都是可以體檢的,同時也幾乎覆蓋了全部的體檢項目,通常會根據體檢項目多少分為不同的套餐。
基本套餐:約50新
包含項目:通常含膽固醇檢測,糖尿病,痛風,腎功能,肝功能及尿檢等。
升級配套:約100+新幣
包含項目:通常含膽固醇檢查,糖尿病,痛風,腎功能,肝功能尿檢,血常規,A型肝炎和B型肝炎等。
再升級的套餐就各有不同了,通常為幾百新幣不等,包含項目會在基本項目上增加甲狀腺功能,血型,癌症檢查,骨骼和關節功能,便檢,心電圖等,同時會給予完整的醫療報告。
需要注意的是,Polyclinic(綜合診所)通常是不會提供全套健康檢查的,但是綜合診所是可以提供針對膽固醇、糖尿病和高血壓等特定疾病的篩查。這包括心血管風險篩查,例如身高和體重測量、血壓測試。還提供乳腺癌和宮頸癌篩查。同時此類檢查只能由醫生在諮詢後進行。
醫院
如果小夥伴需要做更全面的體檢,可以考慮前往新加坡公立或私立醫院。
與就醫類似,公立醫院相對實惠,但可能會有人員擁擠、環境等問題;私立醫院則價格更昂貴,但是服務和環境都是十分優秀的。價格方面在一百至幾百新幣不等,大家要記得提前了解清楚所需的項目和價格。
04 政府福利
從2017年起,新加坡制定了「定期體檢,益您一生」的計劃,給予40歲或以上、符合條件的新加坡人定期體檢一定程度的費用減免。體檢的項目包括檢查是否患有糖尿病、高血壓、高膽固醇、子宮頸癌和結腸直腸癌。這些都是目前最常見的疾病,隨著人口的迅速老齡化,預計會有更多人面對這方面的健康風險,不儘快有效控制和預防,勢必為更多個人與家庭帶來沉重的醫療費用負擔,也可能使整個醫療體系不勝負荷。

新加坡政府認為健康SG計劃可以在未來十年提高民眾生活質量
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CHAS GP官網: https://www.chas.sg/clinic_locator.aspx?id=90
此外需要注意的是,MediSave不能用於支付一般健康檢查套餐的費用。但您可以使用MediSave支付您自己(或經批准的家屬)的門診或者檢查費用,例如MRI和CT掃描、結腸鏡檢查和乳房 X 光檢查(僅適用於50歲及以上的女性患者)。批准的家屬是指您的配偶、子女、父母、孫子女和兄弟姐妹,您的孫子女和兄弟姐妹必須是新加坡公民或永久居民。
同時有些保險公司會為自己的客戶提供眾多十分划算的福利,例如優惠的價格或免費的體檢項目!詳細內容可以添加財富通小助手諮詢~
結 語
總的來說,合理體檢、提前發現、儘早治療是預防疾病最重要的步驟,大家也要多注意飲食和運動,健康的身體才是生活的本錢!以上就是關於在新加坡體檢的全部分享啦~希望可以幫到大家

