曹氏基金会推出一系列课程 助年长人士掌握自我保健知识

配合健康SG计划,曹氏基金会推出了一系列课程,协助年长人士掌握自我保健的知识,以促进本地年长者的福祉。
卫生部长王乙康说,随着我国即将步入超老龄社会,面临的社区挑战将会是前所未有的,这正是政府一直强调预防性护理的原因。
卫生部长王乙康说:“我们教育和培训老年人的方式必须从50岁以上开始,我们必须不断提醒每个人,继续成长和学习。所有的病都是从轻微不适开始,从我们的日常生活开始,我们的饮食、睡眠质量以及运动量。”
基金会推出的课程有超过30项供年长人士选择,内容包括疾病知识、健身及娱乐活动,以及情绪及压力管理等。课程以实体与线上方式进行,年龄超过50岁的本地公民及永久居民都可免费参加。