曹氏基金會推出一系列課程 助年長人士掌握自我保健知識

配合健康SG計劃,曹氏基金會推出了一系列課程,協助年長人士掌握自我保健的知識,以促進本地年長者的福祉。
衛生部長王乙康說,隨著我國即將步入超老齡社會,面臨的社區挑戰將會是前所未有的,這正是政府一直強調預防性護理的原因。
衛生部長王乙康說:「我們教育和培訓老年人的方式必須從50歲以上開始,我們必須不斷提醒每個人,繼續成長和學習。所有的病都是從輕微不適開始,從我們的日常生活開始,我們的飲食、睡眠質量以及運動量。」
基金會推出的課程有超過30項供年長人士選擇,內容包括疾病知識、健身及娛樂活動,以及情緒及壓力管理等。課程以實體與線上方式進行,年齡超過50歲的本地公民及永久居民都可免費參加。