新加坡居家自闭图鉴:你修炼到哪个境界

2020/05/04   •   5022阅
疫情下的新加坡,生活步入新常态。居家隔离、出行限制、疫情带来的悲伤与恐惧,也带来了反思与寻求内心的平静。如何应对困境,保持乐观,并在挑战中寻找希望?了解更多关于疫情下新加坡生活状况和心理调适的细节。

开展断路器措施已经过去三个星期了,大部分人早把大门不出,偶尔遛遛的状态视为常态,逐渐接受了病毒和疫情不可能在短时间内消除的事实。政府措施日益严格,居家隔离期限也延长至6月初,大家不再有打发时间的念头,而是换成如何合理规划时间的问题了。这个时候,慕然回想,才发现居家办公,是我们理性的选择,因为我们要生活,更需要这份保证生活的工作。

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当然,金钱诚可贵,自在价更高,一个朋友听到有人抱怨不能随便出门,很多社交活动都取消,有人感到沮丧,就发了这样一条简讯:平时忙得像一条狗,随时都是上满了发条的状态。如今从从容容,有娇妻在旁伺候三餐,可以大声放别人不喜欢的音乐,可以睡懒觉,可以衣衫不整地在家乱逛,何其乐也。是呀,借这个机会,放松一下灵魂,不也是正好吗?

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不过,若是孩子也像大人一样完全放松起来,估计没有父母不血压升高的。上网课已经给了父母酗酒压惊的借口,陪孩子在家翻天覆地的折腾,恐怕更考验父母的全套涵养功夫。这时候,躲是没法躲的,也没地方去呀。请一定记住,重要的事重复三遍:亲生的,亲生的,亲生的,不能急。

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或者,试试参禅,或者禅修?参禅不是简单的事,要想真正进入状态,多少要有点万缘放下,一念不生的态度。实在不行,就闭上眼睛坐在那儿想想静静吧。严歌苓曾说过,人间极乐之事,无不是苦中作乐。

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当然,并不是所有的事都可以轻易挥之而去。这个春天,除了给人带来困惑、烦恼,也带来了难以释怀的悲伤。病毒令一个女儿失去了父亲,女儿无助地守着父亲,看着他离去。有时候,当极度的痛苦降临的时候,人是不会哭的,就像《教父》第三集里,当女儿在麦可怀中逝去的时候,他痛到窒息,无法出声。一个女儿,化作一只鸟儿,在父亲病房的窗外守候,多么哀婉。这可恶的病毒,快快消亡吧。

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这样的疫情,没有人料到会如此惨烈。个人无法面对,巨无霸也同样无法面对。新加坡航空,曾是多么骄傲的行业翘楚,如今也只好关闭了96%的航线,只开放16个紧要国家的有限往来,连往日熙熙攘攘的第二搭客大厦,都宣布关闭至少16个月以上。

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形势确实是严峻的,奶茶店都关了。这在狮城引起的轰动,不亚于总理发表电视讲话。出门限行,即使家人也不可同时出门采购,巴刹控制人数,4座著名的巴刹甚至要按身份证号码的单双号限制采购人数。

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新冠病毒是一场灾难,每当危机降临时,似乎总会听到咱们同在一条船上这样的话。从积极的方面去想,说明有人愿意在你有麻烦的时候伸手帮助你,但从另一方面想,是不是所有人到时候都会在船上呢?船够大么?还是有聪明的人早就上了岸,不在船上了?居安思危,这句话不是随随便便说的,没有危机意识,才是最可怕的。炒股的时候,听说过抄底抄在半山腰,地板和地板下的十八层地狱的事,但现实生活中,你绝对没听说过炒石油期货,油价跌到负37美元的事,书里都没讲过,但在疫情期间却发生了。买石油,赔完本金不算,还要你倒贴钱。买石油,居然有人还送你钱。不过,这些都不一定事什么好事吧?

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当然啦,物极必反,现在新加坡的日确诊病例不就已经从最多时候的千余人下降到几百人了,相信不久真正的拐点就会来了。只要我们认真应付,常怀敬畏之心,不轻举妄动,知机而行,最终还是有机会东山再起的。一夜成(蝉)名不足取,苦尽甘来沙变金。

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(未完待续)

(图文:赵宏。本文为投稿,仅代表作者个人观点)

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