调查:过半人未做好“长命百岁”准备

2018/09/25   •   4621阅
尽管台湾人普遍长寿,却有高比例的国人未为活到100岁做好充分准备。这份调查显示,许多人缺乏经济和健康方面的预备,饮食习惯也存在问题,如过度摄取加工谷类和糖分。为了延长健康寿命,我们需要加强健康习惯、规划财务,并为长寿岁月做好充足的准备。
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尽管国人一般比其他国家的人民长寿,但一份调查显示,不少国人未为活到100岁而做好准备。

一份调查显示,在1214名受访国人当中,超过一半表示无论是在经济或是健康方面,都还未为活到100岁而做好准备,而只有不到三分之一的受访者希望能活到百岁。

调查发现,国人在维持健康方面还有待加强。每十位受访者当中,仅有两位依照保健促进局的建议,每周运动150分钟。

调查也显示,受访者每日也摄取不少加工谷类和糖分,95%的受访者每天都会吃白饭、面包或面条;而73%每天吃饼干、蛋糕和糖果;并有69%表示每天喝含糖饮料。这种食物和饮料都与老年疾病如失智症、糖尿病和心脏疾病有关。

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在经济方面,调查发现,公积金存款并不足以让国人应付活到百岁的费用,52%的受访者表示,估计在达到62岁退休年龄后,仍要继续赚钱来维持之后的生活。

调查发现,大部分国人只为活到80余岁而做准备,但数据显示,我国的人瑞人数已从1990年的50位,增加到2015年的1100位,预计人数还会持续增加。

保诚保险公司是通过六个月的时间完成这份调查,受访对象年龄介于25至74岁,男女比例平衡。

- CH8/YX

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