辣妈粉丝妈妈们
很多都是人到中年了
大家越来越关心自己的 健康！
毕竟有啥别有病
在新加坡有病，太“难”了
这事儿要从新加坡卫生局
新发布的数据说起
我们对比了一下这个数据
女性中宫内膜癌排名变高
我们有个粉丝L
就面临罹患这个癌症的风险
她想跟大家分享下自己的经历
L有体检的习惯，尤其是女性体检。每年都会做涂片检查，一直都没出过啥问题。
直到这几年，L的内膜——变厚了。
医生跟她说，这样就可能有罹患内膜癌的风险，于是L就去做了一个刮宫小手术，属于day surgery（日间手术）当天就能回家的......
手术很顺利，但术后烦恼却开始了。要不然怎么说，在新加坡有啥别有病，真心“太难”了~
保险报销难
为啥别有病，因为新加坡看病真不便宜~
小毛病去clinic，就要奉上百元大钞；
柠檬茶做个肠胃镜，花了$8000+；
粉丝L刮宫花了$6000......
除了去家庭门诊，当然像是肠胃镜和小手术，都是可以通过保险报销。但是，L就因为各种各样的问题，导致1年多才拿到报销款。（详情看上面的连结回顾）
病去如抽丝
L在术后半年复诊，内膜又变厚了，医生就建议她安置节育环，不然就是继续刮宫。
安置节育环，当然不是为了节育，而是为了避免内膜变厚。
即便如此，L还是觉得很不放心，医生说这个可以走保险，不需要自己花钱。但她担心的不是这个问题......
图源：plannedparenthood
她看过一个纪录片叫做《The Bleeding Edge》，片中就有位美国女性，在使用了一款节育环后出了问题，从此过上了为身体“修修补补”的人生。
她接受了3次手术，后面又经历了2次修补。她说，安置节育环只需要45分钟，但她为这45分钟付出了一生的代价。
当然，L的医生让她安置的节育环，和片中的种类不同。
但医生竭力推荐，并且一直强调可以走保险不需要花钱后，她还是换了一个公立医院的医生，想要寻求second opinion......
你们说，难不难？
后续问题
很多人都说，在新加坡没有保险，那生病了就是BBQ。L遇到的问题是，她的保险经纪很不给力，导致1年多了才拿到报销的钱。
但是想换个经纪，却因为生过病了，就不可以......
除非她现在的医生可以出具note，表示她已经康复，否则在更换保险公司之后这部分不承保。
一个小小的日间手术，确实给L带来了N年的烦恼。
所以说——有啥别有病
想要战胜就要去了解它！
MOH部长在脸书发文说
癌症仍是本地头号“健康Killer”
但随着科学和技术的进步
加上及早诊断
癌症存活率已逐年提高 女性常见的癌症有哪些
应该多久体检一次呢？
新加坡免费女性体检相关
今天我们就来了解一下~
50年间，新加坡女性患癌者变多
新加坡癌症注册局公布2020年新数据显示，从2016年至2020年数据：
本地患癌人数，女性高于男性：
本地有8万零753人患癌
男性：3万9393人
女性：4万1360人
本地癌症死亡人数，男性高于女性：
2万8926人罹患癌症逝世
男性1万5894人
女性1万3032人
新加坡过去50年间的数据显示，更多的女性罹患了癌症。
从1968年至1972年
每10万名男性有228.3人患癌；
每10万名女性有155人发病。
2016年至2020年
男性上升为237.1人；
女性激增至236人。
虽然患癌的人变多了，但本地死亡率却减少了。其中，男性的死亡率减少更明显。
新加坡十大常见癌症
咱们来看看这个图，可以看到结肠直肠癌，在男性和女性的列表中都占到了top3。
红肉摄取量提高，体重超标的问题，导致结肠直肠癌这类消化系统癌症的发病率升高，成为新加坡1st高发癌症。
我们与下面的2017年的数据相比，女性中乳腺癌和结肠直肠癌，一直是top1、2的存在，但是女性中宫内膜癌在新数据中成为了Top3。
乳腺癌是女性“1st Killer”
和卵巢有关的
前10名中更是占了4种
辣妈粉丝很多中年女性
这就是为啥小编要再次强调
关注健康的重要性
辣妈编辑部的小编
都开始去体检了
尤其是女性的常规乳腺癌、
宫颈癌排查
因为定期检查，太重要了！
只要及早发现并处理
大约1/3的癌症是可以康复的
——资料来源：新加坡癌症协会
如何自检和筛查？
下面是SingHealth集团的
相关建议和资料
（*仅供参考，具体遵医嘱）
乳腺癌自检/筛查
下面是新加坡健保集团的筛检建议，大家注意！
辣妈的粉丝宝妈们，不少都是30-40岁这个年龄段，建议每月自检一次！
自检的方法是什么？辣妈帮你找到了Singapore Cancer Society ，根据乳癌症状的自检指导：
宫颈癌筛查/检查
30岁以上，曾发生过性行为的女性，建议每5年做HPV检测。
25-29岁曾发生过性行为的女性，每3年做一次涂片检查。
你做到了吗？
以上资料来源：新加坡健保集团
其实，新加坡还是挺关注女性健康的
有相关补贴和免费检查
大家可以了解一下!
免费女性体检
Singapore Cancer Society ，提供三大免费检查（符合条件）。X光、涂片、结肠直肠癌体检。
*信息可能有更新，详情致电咨询
免费PAP（涂片） HPV检测
免费检查，我们在2019年就报道过，辣妈粉丝的亲测体验~
她表示，确实可以免费检查宫颈癌。医生非常耐心，为粉丝一一讲解相关信息。
整个检查过程大概5分钟，医生非常干脆利落地完成所有操作。
*以上是受查者的真实感受，仅供参考！
现在，SCS Clinic @ Bishan 仍在免费提供PAP和HPV检测。（需符合条件，可致电咨询）
查询/预约请致电 1800-727-3333
👉预约PAP检测：
https://www.singaporecancersociety.org.sg/get-screened/cervical-cancer/pap-test.html#make-an-appointment
👉预约HPV检测：
https://www.singaporecancersociety.org.sg/get-screened/cervical-cancer/hpv-test.html#make-an-enquiry-tentative-appointment
乳房X光检测
Singapore Cancer Society，也开展了X光检测计划。有针对不同年龄、身份女性的补贴，大家可以去官网了解一下：
