新加坡自杀率创新高！我们每个人可以做点什么帮助别人
当一个与你肤色不同、种族不同、语言不通的人需要帮助时，你愿意伸出援手吗？
新加坡援人机构愿意。
新加坡援人机构（Samaritans of Singapore）的名字来源于一个圣经故事。
Samaritans 是指撒玛利亚人，他们和犹太人互相非常合不来。有一天，一个犹太人被强盗打劫，身上的衣物被抢走，还被打的半死丢在路边。过了一会，一个祭司路过，但装作没看见，从路的另一边走过。又过了一会，一个利未人（祭司的助手）也路过，但也装作没看见，离倒在地上的人远远的。最后，一个撒玛利亚人伸出了援手，用毛驴将地上的人抬到一间旅馆，还拿出两枚银币垫付费用。
新加坡援人机构成员们的愿景，就是成为像故事中撒玛利亚人一样，跨过肤色、种族、语言等隔阂，帮助困境中的人。虽然援人机构不是一个宗教组织，但他们希望能帮助所有人的愿望却是真实的。更准确地说，他们想帮助面临自杀困境的人们。
在过去的 2022 年里，新加坡总共有 476 起自杀案件，是过去 20 年中的最高数据，其中青年人和老年人相较于 2021 年增长最大。平均每 18 小时，就会有一个人结束自己的生命。
但尽管这样，仍然没有主流媒体关注自杀预防以及宣传心理卫生知识。
2022 年新加坡有 108 人死于交通事故，但幼儿园的小孩子都知道过马路要看红绿灯，又有几个成年人知道自杀的危险信号呢？
就在前几周，9 月 2 号，新加坡援人机构在新加坡体育馆附近举办了一场名为“激发改变”的公益活动。活动包括公益徒步旅行、心理卫生教育讲座、艺人捐款签名和饮料小吃摆摊等。
我全程直播了那次活动，有兴趣的朋友可以在眼哥在新加坡视频号上找到直播回放，前 20 分钟音频质量不好可以跳过。
这次直播有幸请到新加坡援人机构的教育主任Charlene Heng，为大家普及了心理卫生知识。如何鉴别身边人的危险信号、如何发现自己的精神需求、怎样保护自己和身边的人，在直播中都有讲到。
说到社会对心理健康和自杀的偏见，华语圈可谓是重灾区。老一辈的人，经历过物质缺乏的年代，习惯忽视精神上的需求，觉得自杀的人太软弱。
年轻的人呢，要么以为自己百毒不侵，每天都乐乐呵呵，自杀跟自己一点关系都没有；要么成天把抑郁、自杀挂在嘴边，仿佛习惯了这种生活也没什么大不了。
改变现状永远不是一天两天的事，还好有新加坡援人机构持续努力，改变才不会停下来。
看完这些，你愿意为别人做些什么吗？
如果有兴趣参加新加坡援人机构SOS 的志愿者活动，可以按照以上联系方式与 SOS 联系。
（图文来自新加坡眼APP网友帅正的诗）
