一提起家暴，很多人脑海里浮现的，往往是“男性施暴、女性受害”的画面。
根据去年发布的《家暴趋势报告》，2024年虐待配偶案有所增加，从2023年的2008起，上升6%至2136起。在2021年至2024年间，约75%的个人保护令申请者是女性，换言之，仅约25%是男性。
这似乎应验了上述先入为主的印象，即：家暴受害者以女性居多，然而实际情况未必如你我所想。
社会及家庭发展部指出，男性求助人数偏低，不代表他们未曾遭受虐待，而是更可能反映出他们在求助过程中的重重障碍。
因为，当一个男性试图向友人倾诉自己遭遇家暴时，回应他的往往不是理解，而是嘲讽与轻描淡写式的调侃：
于是，受到家暴的男性不仅得承受亲密关系中的身心痛苦，还得面对外界的质疑、嘲讽与异样眼光。
再加上目前新加坡专门为男性设立的支援资源相对有限，许多男性受害者最终只能选择成为“沉默的羔羊”。
信义社区关怀服务（Lutheran Community Care Services）的数据显示，2022年和2023年，该机构共协助了三名男性家暴幸存者，前年帮助了六人，去年则增加到八人。
“虽然肢体暴力确实存在，但许多男性会觉得‘没那么严重’，或认为自己‘应该承受得住’。真正让他们难以承受的，往往是长期的心理打击，尤其是在公众场合遭受羞辱时。”
不少被家暴的男性遭贬低、羞辱与否定，被指责“不够像男人”、赚得不够多、软弱无能，甚至在表达情绪时遭到嘲笑。
有些男性还长期被孤立、被迫与亲友断绝联系，或者遭遇涉及孩子的威胁与虚假指控。
长期遭遇冷暴力和精神打压，会让受害者逐渐变得自卑、自责，甚至认为问题出在自己身上。
一名遭受家庭暴力的男性受害者正在与信义社区关怀服务的辅导员交谈。（海峡时报）
马克斯（40多岁，化名）告诉《海峡时报星期刊》，他因幼时目睹父亲殴打母亲，曾发誓自己绝不会成为一个施暴的男人。但令他始料不及的是，几十年后，遭受虐待的，竟会是他自己！
在长达十多年的婚姻中，他的妻子曾对他拳打脚踢，并逼迫他与朋友和家人断绝联系。
马克斯说，对方会追踪他的行踪和手机信息，只要他想与亲友见面，就会引发激烈争执。
“那真的是一种折磨。”
前妻曾抓伤他、掌掴他，甚至威胁要伤害自己。当前妻对两名仍在上学的孩子的言语和肢体暴力愈发严重时，马库斯终于提出离婚。
“我必须阻止这一切。我不能让孩子经历我曾经经历过的事。”
离婚后，他向一名社工寻求帮助。
“我感到如释重负，因为这是我第一次能够把这些事情对别人说出来。”
在长达12年的婚姻中，大卫（化名）始终感到被妻子贬低。
对方不仅私下羞辱他，还常在他人面前让他难堪，并多次威胁要伤害自己和他们年幼的女儿。
妻子还强迫他停止与朋友来往，使他逐渐陷入孤立。长期的情感虐待，再加上多次出轨，让他慢慢对自己的情绪变得麻木。他们已在数年前离婚。
大卫后来接受了信义社区关怀服务的援助。
好莱坞影星约翰尼·德普（Johnny Depp）与前妻安柏·赫德（Amber Heard）（档案照）
看到这里，或许有人会认为遭受家庭暴力的男性，应该多数都是没钱没地位的“弱势者”。其实，有钱有地位的名人，也同样会被家暴。
较为人知的案例，就是好莱坞影星约翰尼·德普（Johnny Depp）与前妻安柏·赫德（Amber Heard）之间的婚姻纠纷。
2018年，安柏·赫德在《华盛顿邮报》（The Washington Post）上发表了一篇专栏文章，将自己描绘为家庭与性暴力的受害者。约翰尼·德普遂以诽谤为由对前妻提起诉讼。
约翰尼·德普反指，自己在这段关系中长期遭受情感羞辱、言语攻击，以及伴随而来的控制与操纵行为。
案件在2022年引发关注，最终法院裁定约翰尼·德普胜诉。
在一段亲密关系中，双方的心理健康如人饮水，冷暖自知。有辛酸、有苦楚，即使是男人也别一味“有泪不轻弹”，这才是“真男人”表现。
如若真的遭遇家暴，敢敢开口寻求援助才是真正的勇敢，也是对自己负责任的理性行为。
这点，男女都一样。
