一提起家暴，很多人腦海里浮現的，往往是「男性施暴、女性受害」的畫面。
根據去年發布的《家暴趨勢報告》，2024年虐待配偶案有所增加，從2023年的2008起，上升6%至2136起。在2021年至2024年間，約75%的個人保護令申請者是女性，換言之，僅約25%是男性。
這似乎應驗了上述先入為主的印象，即：家暴受害者以女性居多，然而實際情況未必如你我所想。
社會及家庭發展部指出，男性求助人數偏低，不代表他們未曾遭受虐待，而是更可能反映出他們在求助過程中的重重障礙。
因為，當一個男性試圖向友人傾訴自己遭遇家暴時，回應他的往往不是理解，而是嘲諷與輕描淡寫式的調侃：
於是，受到家暴的男性不僅得承受親密關係中的身心痛苦，還得面對外界的質疑、嘲諷與異樣眼光。
再加上目前新加坡專門為男性設立的支援資源相對有限，許多男性受害者最終只能選擇成為「沉默的羔羊」。
信義社區關懷服務（Lutheran Community Care Services）的數據顯示，2022年和2023年，該機構共協助了三名男性家暴倖存者，前年幫助了六人，去年則增加到八人。
「雖然肢體暴力確實存在，但許多男性會覺得『沒那麼嚴重』，或認為自己『應該承受得住』。真正讓他們難以承受的，往往是長期的心理打擊，尤其是在公眾場合遭受羞辱時。」
不少被家暴的男性遭貶低、羞辱與否定，被指責「不夠像男人」、賺得不夠多、軟弱無能，甚至在表達情緒時遭到嘲笑。
有些男性還長期被孤立、被迫與親友斷絕聯繫，或者遭遇涉及孩子的威脅與虛假指控。
長期遭遇冷暴力和精神打壓，會讓受害者逐漸變得自卑、自責，甚至認為問題出在自己身上。
一名遭受家庭暴力的男性受害者正在與信義社區關懷服務的輔導員交談。（海峽時報）
馬克斯（40多歲，化名）告訴《海峽時報星期刊》，他因幼時目睹父親毆打母親，曾發誓自己絕不會成為一個施暴的男人。但令他始料不及的是，幾十年後，遭受虐待的，竟會是他自己！
在長達十多年的婚姻中，他的妻子曾對他拳打腳踢，並逼迫他與朋友和家人斷絕聯繫。
馬克斯說，對方會追蹤他的行蹤和手機信息，只要他想與親友見面，就會引發激烈爭執。
「那真的是一種折磨。」
前妻曾抓傷他、掌摑他，甚至威脅要傷害自己。當前妻對兩名仍在上學的孩子的言語和肢體暴力愈發嚴重時，馬庫斯終於提出離婚。
「我必須阻止這一切。我不能讓孩子經歷我曾經經歷過的事。」
離婚後，他向一名社工尋求幫助。
「我感到如釋重負，因為這是我第一次能夠把這些事情對別人說出來。」
在長達12年的婚姻中，大衛（化名）始終感到被妻子貶低。
對方不僅私下羞辱他，還常在他人面前讓他難堪，並多次威脅要傷害自己和他們年幼的女兒。
妻子還強迫他停止與朋友來往，使他逐漸陷入孤立。長期的情感虐待，再加上多次出軌，讓他慢慢對自己的情緒變得麻木。他們已在數年前離婚。
大衛後來接受了信義社區關懷服務的援助。
好萊塢影星約翰尼·德普（Johnny Depp）與前妻安柏·赫德（Amber Heard）（檔案照）
看到這裡，或許有人會認為遭受家庭暴力的男性，應該多數都是沒錢沒地位的「弱勢者」。其實，有錢有地位的名人，也同樣會被家暴。
較為人知的案例，就是好萊塢影星約翰尼·德普（Johnny Depp）與前妻安柏·赫德（Amber Heard）之間的婚姻糾紛。
2018年，安柏·赫德在《華盛頓郵報》（The Washington Post）上發表了一篇專欄文章，將自己描繪為家庭與性暴力的受害者。約翰尼·德普遂以誹謗為由對前妻提起訴訟。
約翰尼·德普反指，自己在這段關係中長期遭受情感羞辱、言語攻擊，以及伴隨而來的控制與操縱行為。
案件在2022年引發關注，最終法院裁定約翰尼·德普勝訴。
在一段親密關係中，雙方的心理健康如人飲水，冷暖自知。有辛酸、有苦楚，即使是男人也別一味「有淚不輕彈」，這才是「真男人」表現。
如若真的遭遇家暴，敢敢開口尋求援助才是真正的勇敢，也是對自己負責任的理性行為。
這點，男女都一樣。
