从奥密克戎登陆新加坡到今天，整整过去了一年。
从最早的如临大敌，到现在的如常生活。这一年，是怎么过来的？
我认为，这几个方面很重要：
一、在医学上，建立疫苗保护，尤其高风险人群如年长者和长期基础病病患，并通过医疗分级和居家康复，保障医疗资源充足
二、建立社会互信，信任医疗体系能力，信任彼此，邻居阳性也不怕，自己轻症不上医院
三、循序渐进，不求一步到位解封，只求稳妥，不求速成
一年前的今天
奥密克戎，它来了
让我们回到一年前。
2021年12月1日，两名从南非约翰内斯堡乘搭新航SQ479航班的乘客，一个是44岁的新加坡永久居民，另一个是41岁的新加坡公民。两人行前检测结果阴性，抵达新加坡之后检测阳性，判断为奥密克戎感染。
两人皆已完成疫苗全程接种，出现咳嗽和咽痒症状。
这应该是最早出现在新加坡的境外输入奥密克戎病例，今天刚好满一年。
一个星期之后，12月8日，新加坡樟宜机场一名24岁客服人员在接受定期检测时，阳性，感染奥密克戎。这是新加坡第一起奥密克戎本土病例。
奥密克戎，它来了。
当时，离李显龙宣布新加坡不再执行清零政策才仅仅两个月。他说，新加坡在疫情初期采取“清零”策略是正确的，避免出现大规模死亡病例。
然而，德尔塔的出现却改变了整个局面。德尔塔传染力很强，突破了安全防疫措施，“清零”已经不再现实。我们必须调整心态，不需要对病毒感到恐惧，98%感染者能自行康复，2%出现重症，0.2%病逝或必须入住加护病房。
因此，新加坡必须调整策略，必须达到防疫新常态，把新增病例控制在每日数百起，同时保证医院能如常运作，人们生活能恢复正常，人们可以聚会，“大家心里不会再感到担忧或怪怪的”。
奥密克戎来袭
新加坡如临大敌
重新收紧防疫要求
2021年12月初的新加坡，德尔塔波虽然在收尾阶段，每天仍有六七百起新增确诊病例，新加坡实施低风险人群居家隔离、居家康复已经有小几个月时间。
到了12月14日，新加坡累计奥密克戎病例16起，14起为境外输入，2起为本土病例，所有16起皆是已经完成疫苗全程接种的，皆是无症状或轻症。
新加坡卫生部通报，奥密克戎已在全球60多个国家蔓延，新加坡爆发本土疫情只是时间问题。为了遏制奥密克戎在新加坡的蔓延速度，当局宣布一系列措施，包括：加紧疫苗加强针的接种、给医院ICU病房和普通隔离病房增容、未接种疫苗的不可参与大型活动等等。
由于奥密克戎传播力比德尔塔强，而且重症率尚未可知，以防万一，尽管早前德尔塔波已经启动了居家隔离、居家康复，但是，如果是确诊奥密克戎的，仍须官方安排隔离和住院。
不曾想，短短一个月不到的时间，12月26日，新加坡卫生部通报，临床数据显示，奥密克戎虽然传播力比德尔塔强，但是致病力弱，而且，现有疫苗仍能提供重症和死亡保护。
因此，从12月27日起，降低风险等级和要求，奥密克戎病患亦可居家隔离、居家康复。
同时，继续开放边境，恢复国际交流。
《环球时报》发文：
中国国内科研团队证实
奥密克戎致病力已大幅降低
关于奥密克戎致病力弱的判断，中国专家也给予认同。《环球时报》2022年12月1日报道，最近武汉大学在一项研究中表明新冠的变异毒株相比于原始毒株，其危险性已大大降低。
中国武汉大学病毒学国家重点实验室主任蓝柯表示，他的研究团队在多组小鼠感染模型对比实验中发现，奥密克戎感染肺细胞的能力显著低于原始毒株，在细胞内复制速度也比原始毒株低十倍以上。
这意味着相对于原始新冠毒株，奥密克戎此类变异病株的致病力和毒力已经大幅下降，尤其是对于已经接种的普通人而言，其危害性已大大降低。
同时，据《人民日报》消息，11月30日，中山大学附属第三医院感染科教授、广州市黄埔方舱医院总领队崇雨田教授说，后遗症在医学上是有定义的。“一些传染病的患者，在恢复期结束后，某些器官的功能长期未能恢复正常，才会被认为是后遗症。”
而对于新冠感染者来说，实践中可以观察到，有的病人的临床表现可能持续比较长，比如味觉嗅觉丧失、关节痛、记忆力下降、 胸口疼痛、咳嗽等，崇雨田认为，尚不能将其归类为“新冠肺炎的后遗症”。
他说：“目前学界并未确认新冠肺炎有后遗症。至少尚没有证据表明有后遗症。”
新加坡奥密克戎“第一波”
不断提高疫苗保护
同时逐步松绑解封
我们回来看新加坡的第一波奥密克戎疫情。
2021年12月在新加坡出现的这一波，是奥密克戎BA.1、BA.2，一直到2022年5月才开始缓解，到了8月才被BA.4、BA.5完全取代。
虽然奥密克戎2021年12月初就在新加坡出现，但是，开始出现规模是在2022年1月。我们就以2022年1月6日作为奥密克戎BA.1/BA.2波的开始，以6月15日作为这一波的结束。
在新加坡，与德尔塔波相比，奥密克戎波有两个特点。
首先，传播极快。根据我们的粗略分期，德尔塔大概维持7个月，出现大约22万起病例；BA.1/BA.2大概维持6.5个月，出现大约107万起病例。两波疫情时间持续差不多，但是BA.1/BA.2的确诊人数是德尔塔的五倍。
其次，病死率明显降低。根据“新加坡眼”分期和统计。德尔塔波病死率大约为0.363%；到了奥密克戎BA.1/BA.2波，病死率大约为0.051%，是德尔塔波的14%。
从德尔塔波到奥密克戎BA.1/BA.2波，新加坡持续推动疫苗接种。在德尔塔波开始的时候，新加坡全程接种率仅为37%，加强针接种尚未启动。
由于接种率赶不上德尔塔的传播速度，到了10月底，形成了德尔塔波的峰值。
德尔塔的出现，让人们蜂拥接种疫苗。到了德尔塔峰值期间，全程接种率已升至85%，加强针接种率升至21%。但是，德尔塔已造成不少重症和死亡，病死率高达0.363%。
在奥密克戎BA.1/BA.2峰值期间，全程接种率进一步升至92%，加强针接种率升至70%。到了BA.1/BA.2收尾期间，全程接种率仍为92%，加强针接种率已升至77%。
由于有了疫苗的保护，新加坡到了BA.1/BA.2阶段，重症和死亡降低很多，病死率下降至0.051%。
必须指出的是，新加坡的疫苗接种是以两个群体为优先，一个是高风险群体，包括老年人、有长期基础病的病患、先天免疫能力不足的人群，另一个是重点领域的职工，包括医疗领域、海陆空交通领域、制造业、建筑业、餐饮业等，保证社会正常运作尽可能少受影响。
一步步渐进式开放
我们来看一看1月6日至6月15日，BA.1/BA.2这一波期间，新加坡做了些什么。
简单说，就是一方面提高疫苗覆蓋率，一方面给医疗资源增容，一方面逐步松绑各种防疫措施，稳健开放。
从今年1月6日起，低风险确诊病患抗原阳性之后居家72小时，之后，如果检测阴性，自行解除隔离；仍检测阳性的，必须继续隔离，直到检测阴性为止。已经完成疫苗全程接种的，如果到了第10天不论检测阴阳，皆可自行解除隔离；未完成疫苗完成接种的，到了第14天，不论检测阴性，皆可自行解除隔离。高风险的，或症状较重的，抗原阳性之后，仍须进行核酸检测，并由医生照顾。
从2月16日起，居家隔离/居家康复范围扩大，3至69岁阳性病患，不论疫苗接种状态，皆可居家康复。
从2月18日起，定期检测范围缩小，只有医疗、老年护理、幼童护理领域职工才需要进行定期检测。
从3月29日起，堂食和社交活动从5人限制开放至10人，户外不强制戴口罩，居家办公比例压缩至25%，大型活动人流限制放宽至75%
从3月31日起，启动海陆空VTF“接种旅客旅行框架”，已全程接种疫苗的旅客，入境新加坡前后免一切检测、免隔离。
4月19日，卫生部宣布，可以配发辉瑞口服药Paxlovid的私人诊所增至36个。
4月29日，取消场所码TraceTogether，进出各种场所不再扫码，堂食和社交活动不再设限，取消居家办公强制要求，取消所有活动人际安全距离要求，恢复大型活动，不再限流。
5月18日，国家疫苗接种计划在辉瑞/复必泰、莫德纳、科兴的基础上，提供重组蛋白疫苗Nuvaxovid。
6月14日，解除所有夜店和娱乐场所的限流要求，顾客不再需要出示阴性检测证明。
新加坡奥密克戎“第二波”
F1国际大赛、室内不戴口罩
2022年5月15日，卫生部通报，新加坡首次出现奥密克戎BA.4/BA.5本土病例。
BA.4/BA.5开始进入新加坡，并开始“击退”BA.1/BA.2。到了6月15日左右，BA.4/BA.5已占了新加坡新增病例的一半，我们于是把6月16日视为新加坡奥密克戎第二波的开始。
9月，XBB开始在新加坡流行。到了10月份，BA.4/BA.5被XBB取代。于是，我们把6月16日至10月15日视为新加坡BA.4/BA.5波，也就是奥密克戎第二波。
到了BA.4/BA.5峰值期间，疫苗全程接种率升至93%，加强针接种率升至78%；到了BA.4/BA.5收尾期间，由于已启动婴幼儿疫苗接种，适用疫苗人口基数增多，因此，疫苗全程接种率和加强针接种率微降至92%和79%。
在BA.4/BA.5这一波，病死率为0.03%。
同时，在第二波奥密克戎期间，新加坡进一步创造条件开放，其中最关键的就是提高高风险人群的疫苗保护。
6月27日，卫生部大力推荐高风险人群在接种首剂加强针的五个月后，接种第二剂加强针。所谓“高风险人群”包括80岁以上年长者、养老院住户、有长期基础病病史和本身免疫能力低下的病患。
同时，鼓励50岁至79岁人口接种第二剂加强针，尤其是与高风险人员同住的，或是准备出国旅行的。
