從奧密克戎登陸新加坡到今天，整整過去了一年。
從最早的如臨大敵，到現在的如常生活。這一年，是怎麼過來的？
我認為，這幾個方面很重要：
一、在醫學上，建立疫苗保護，尤其高風險人群如年長者和長期基礎病病患，並通過醫療分級和居家康復，保障醫療資源充足
二、建立社會互信，信任醫療體系能力，信任彼此，鄰居陽性也不怕，自己輕症不上醫院
三、循序漸進，不求一步到位解封，只求穩妥，不求速成
一年前的今天
奧密克戎，它來了
讓我們回到一年前。
2021年12月1日，兩名從南非約翰內斯堡乘搭新航SQ479航班的乘客，一個是44歲的新加坡永久居民，另一個是41歲的新加坡公民。兩人行前檢測結果陰性，抵達新加坡之後檢測陽性，判斷為奧密克戎感染。
兩人皆已完成疫苗全程接種，出現咳嗽和咽癢症狀。
這應該是最早出現在新加坡的境外輸入奧密克戎病例，今天剛好滿一年。
一個星期之後，12月8日，新加坡樟宜機場一名24歲客服人員在接受定期檢測時，陽性，感染奧密克戎。這是新加坡第一起奧密克戎本土病例。
奧密克戎，它來了。
當時，離李顯龍宣布新加坡不再執行清零政策才僅僅兩個月。他說，新加坡在疫情初期採取「清零」策略是正確的，避免出現大規模死亡病例。
然而，德爾塔的出現卻改變了整個局面。德爾塔傳染力很強，突破了安全防疫措施，「清零」已經不再現實。我們必須調整心態，不需要對病毒感到恐懼，98%感染者能自行康復，2%出現重症，0.2%病逝或必須入住加護病房。
因此，新加坡必須調整策略，必須達到防疫新常態，把新增病例控制在每日數百起，同時保證醫院能如常運作，人們生活能恢復正常，人們可以聚會，「大家心裡不會再感到擔憂或怪怪的」。
奧密克戎來襲
新加坡如臨大敵
重新收緊防疫要求
2021年12月初的新加坡，德爾塔波雖然在收尾階段，每天仍有六七百起新增確診病例，新加坡實施低風險人群居家隔離、居家康復已經有小几個月時間。
到了12月14日，新加坡累計奧密克戎病例16起，14起為境外輸入，2起為本土病例，所有16起皆是已經完成疫苗全程接種的，皆是無症狀或輕症。
新加坡衛生部通報，奧密克戎已在全球60多個國家蔓延，新加坡爆發本土疫情只是時間問題。為了遏制奧密克戎在新加坡的蔓延速度，當局宣布一系列措施，包括：加緊疫苗加強針的接種、給醫院ICU病房和普通隔離病房增容、未接種疫苗的不可參與大型活動等等。
由於奧密克戎傳播力比德爾塔強，而且重症率尚未可知，以防萬一，儘管早前德爾塔波已經啟動了居家隔離、居家康復，但是，如果是確診奧密克戎的，仍須官方安排隔離和住院。
不曾想，短短一個月不到的時間，12月26日，新加坡衛生部通報，臨床數據顯示，奧密克戎雖然傳播力比德爾塔強，但是致病力弱，而且，現有疫苗仍能提供重症和死亡保護。
因此，從12月27日起，降低風險等級和要求，奧密克戎病患亦可居家隔離、居家康復。
同時，繼續開放邊境，恢復國際交流。
《環球時報》發文：
中國國內科研團隊證實
奧密克戎致病力已大幅降低
關於奧密克戎致病力弱的判斷，中國專家也給予認同。《環球時報》2022年12月1日報道，最近武漢大學在一項研究中表明新冠的變異毒株相比於原始毒株，其危險性已大大降低。
中國武漢大學病毒學國家重點實驗室主任藍柯表示，他的研究團隊在多組小鼠感染模型對比實驗中發現，奧密克戎感染肺細胞的能力顯著低於原始毒株，在細胞內複製速度也比原始毒株低十倍以上。
這意味著相對於原始新冠毒株，奧密克戎此類變異病株的致病力和毒力已經大幅下降，尤其是對於已經接種的普通人而言，其危害性已大大降低。
同時，據《人民日報》消息，11月30日，中山大學附屬第三醫院感染科教授、廣州市黃埔方艙醫院總領隊崇雨田教授說，後遺症在醫學上是有定義的。「一些傳染病的患者，在恢復期結束後，某些器官的功能長期未能恢復正常，才會被認為是後遺症。」
而對於新冠感染者來說，實踐中可以觀察到，有的病人的臨床表現可能持續比較長，比如味覺嗅覺喪失、關節痛、記憶力下降、 胸口疼痛、咳嗽等，崇雨田認為，尚不能將其歸類為「新冠肺炎的後遺症」。
他說：「目前學界並未確認新冠肺炎有後遺症。至少尚沒有證據表明有後遺症。」
新加坡奧密克戎「第一波」
不斷提高疫苗保護
同時逐步鬆綁解封
我們回來看新加坡的第一波奧密克戎疫情。
2021年12月在新加坡出現的這一波，是奧密克戎BA.1、BA.2，一直到2022年5月才開始緩解，到了8月才被BA.4、BA.5完全取代。
雖然奧密克戎2021年12月初就在新加坡出現，但是，開始出現規模是在2022年1月。我們就以2022年1月6日作為奧密克戎BA.1/BA.2波的開始，以6月15日作為這一波的結束。
在新加坡，與德爾塔波相比，奧密克戎波有兩個特點。
首先，傳播極快。根據我們的粗略分期，德爾塔大概維持7個月，出現大約22萬起病例；BA.1/BA.2大概維持6.5個月，出現大約107萬起病例。兩波疫情時間持續差不多，但是BA.1/BA.2的確診人數是德爾塔的五倍。
其次，病死率明顯降低。根據「新加坡眼」分期和統計。德爾塔波病死率大約為0.363%；到了奧密克戎BA.1/BA.2波，病死率大約為0.051%，是德爾塔波的14%。
從德爾塔波到奧密克戎BA.1/BA.2波，新加坡持續推動疫苗接種。在德爾塔波開始的時候，新加坡全程接種率僅為37%，加強針接種尚未啟動。
由於接種率趕不上德爾塔的傳播速度，到了10月底，形成了德爾塔波的峰值。
德爾塔的出現，讓人們蜂擁接種疫苗。到了德爾塔峰值期間，全程接種率已升至85%，加強針接種率升至21%。但是，德爾塔已造成不少重症和死亡，病死率高達0.363%。
在奧密克戎BA.1/BA.2峰值期間，全程接種率進一步升至92%，加強針接種率升至70%。到了BA.1/BA.2收尾期間，全程接種率仍為92%，加強針接種率已升至77%。
由於有了疫苗的保護，新加坡到了BA.1/BA.2階段，重症和死亡降低很多，病死率下降至0.051%。
必須指出的是，新加坡的疫苗接種是以兩個群體為優先，一個是高風險群體，包括老年人、有長期基礎病的病患、先天免疫能力不足的人群，另一個是重點領域的職工，包括醫療領域、海陸空交通領域、製造業、建築業、餐飲業等，保證社會正常運作儘可能少受影響。
一步步漸進式開放
我們來看一看1月6日至6月15日，BA.1/BA.2這一波期間，新加坡做了些什麼。
簡單說，就是一方面提高疫苗覆蓋率，一方面給醫療資源增容，一方面逐步鬆綁各種防疫措施，穩健開放。
從今年1月6日起，低風險確診病患抗原陽性之後居家72小時，之後，如果檢測陰性，自行解除隔離；仍檢測陽性的，必須繼續隔離，直到檢測陰性為止。已經完成疫苗全程接種的，如果到了第10天不論檢測陰陽，皆可自行解除隔離；未完成疫苗完成接種的，到了第14天，不論檢測陰性，皆可自行解除隔離。高風險的，或症狀較重的，抗原陽性之後，仍須進行核酸檢測，並由醫生照顧。
從2月16日起，居家隔離/居家康復範圍擴大，3至69歲陽性病患，不論疫苗接種狀態，皆可居家康復。
從2月18日起，定期檢測範圍縮小，只有醫療、老年護理、幼童護理領域職工才需要進行定期檢測。
從3月29日起，堂食和社交活動從5人限制開放至10人，戶外不強制戴口罩，居家辦公比例壓縮至25%，大型活動人流限制放寬至75%
從3月31日起，啟動海陸空VTF「接種旅客旅行框架」，已全程接種疫苗的旅客，入境新加坡前後免一切檢測、免隔離。
4月19日，衛生部宣布，可以配發輝瑞口服藥Paxlovid的私人診所增至36個。
4月29日，取消場所碼TraceTogether，進出各種場所不再掃碼，堂食和社交活動不再設限，取消居家辦公強制要求，取消所有活動人際安全距離要求，恢復大型活動，不再限流。
5月18日，國家疫苗接種計劃在輝瑞/復必泰、莫德納、科興的基礎上，提供重組蛋白疫苗Nuvaxovid。
6月14日，解除所有夜店和娛樂場所的限流要求，顧客不再需要出示陰性檢測證明。
新加坡奧密克戎「第二波」
F1國際大賽、室內不戴口罩
2022年5月15日，衛生部通報，新加坡首次出現奧密克戎BA.4/BA.5本土病例。
BA.4/BA.5開始進入新加坡，並開始「擊退」BA.1/BA.2。到了6月15日左右，BA.4/BA.5已占了新加坡新增病例的一半，我們於是把6月16日視為新加坡奧密克戎第二波的開始。
9月，XBB開始在新加坡流行。到了10月份，BA.4/BA.5被XBB取代。於是，我們把6月16日至10月15日視為新加坡BA.4/BA.5波，也就是奧密克戎第二波。
到了BA.4/BA.5峰值期間，疫苗全程接種率升至93%，加強針接種率升至78%；到了BA.4/BA.5收尾期間，由於已啟動嬰幼兒疫苗接種，適用疫苗人口基數增多，因此，疫苗全程接種率和加強針接種率微降至92%和79%。
在BA.4/BA.5這一波，病死率為0.03%。
同時，在第二波奧密克戎期間，新加坡進一步創造條件開放，其中最關鍵的就是提高高風險人群的疫苗保護。
6月27日，衛生部大力推薦高風險人群在接種首劑加強針的五個月後，接種第二劑加強針。所謂「高風險人群」包括80歲以上年長者、養老院住戶、有長期基礎病病史和本身免疫能力低下的病患。
同時，鼓勵50歲至79歲人口接種第二劑加強針，尤其是與高風險人員同住的，或是準備出國旅行的。
